西藍花帶子怎麼做,西藍花帶子的做法 香飄網 熱菜 1.74W 大中小設置文字大小 食材明細主料西藍花 (一個)帶子 (適量)輔料蠔油 (2勺)葱 (適量)白胡椒粉 (少量)蒜 (適量)姜 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西藍花帶子的做法步驟1、西蘭花洗淨。2、水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。3、帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。4、砂鍋加油加葱姜蒜炒一下,再下帶子炒一分鐘,再下西蘭花。5、最後加蠔油完成。小竅門煮菜加少許糖令菜的顏色更翠綠 TAG標籤:西藍花帶子怎麼做好吃 西藍花帶子的最正宗做法 西藍花帶子怎麼做 首發 西藍花帶子的做法步驟 藍花 西藍花帶子的做法 西藍花帶子 西藍花帶子的家常做法 #