白灼菜心怎麼做的菜譜,白灼菜心的做法 香飄網 熱菜 1.2W 大中小設置文字大小 “白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜,此菜品質脆嫩,風味獨特,營養豐富,並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。” 食材明細主料菜心 (300克)輔料蒜 (4瓣)蠔油 (15克)生抽 (15克)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)白灼菜心的做法步驟1、食材:菜心、蒜、蠔油、生抽、鹽。2、菜心洗淨,去老根。3、鍋中倒入清水,放少許油、鹽,燒開後放入菜心。4、焯燙1分鐘後夾出,放入盤中。5、蒜切末,撒在菜心上。6、鍋中倒有,放入蠔油、生抽。7、燒開。8、淋在菜心上即可。 TAG標籤:白灼菜心的最正宗做法 菜譜 白灼菜心 白灼 白灼菜心的做法 菜心 白灼菜心的做法步驟 白灼菜心怎麼做好吃 白灼菜心怎麼做 白灼菜心的家常做法 #