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香芒炒牛柳怎麼做,香芒炒牛柳的做法

香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做

“日啖芒果三百顆,不辭長作信宜人。”
現在已經是五月份的尾巴了,應該是芒果大量上市的季節。
所以,你要不要嚐嚐鮮?
芒果富含糖、蛋白質、粗纖維等營養物質,尤其維生素A原含量佔水果之首。
搭配健脾益肺的牛肉,這道【香芒炒牛柳】一定能獲得你的歡心。

食材明細

主料
  • 芒果 (200克)
  • 牛肉 (300克)
  • 青椒 (150克)
  • 紅椒 (150克)
輔料
  • (2茶匙)
  • 上等蠔油 (2茶匙)
  • (2茶匙)
  • 黑胡椒 (半茶匙)
  • 白糖 (半茶匙)
  • (半茶匙)
  • 料酒 (2茶匙)
  • (2茶匙)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香芒炒牛柳的做法步驟

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做 第2張

    1、準備好材料;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做 第3張

    2、牛肉洗淨切條,加入姜葱料酒、上等蠔油、黑胡椒、鹽和白糖醃製片刻;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做 第4張

    3、芒果、青椒和紅椒洗淨切條備用;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做 第5張

    4、熱油鍋,放入牛肉煸炒至變色,濾油後備用;

  • 香芒炒牛柳的做法 香芒炒牛柳怎麼做 第6張

    5、熱鍋放油,放入青椒、紅椒炒至斷生,加入上等蠔油和料酒調味,再倒入牛肉和芒果快炒至勻即可。

小竅門

牛肉逆紋切塊更滑嫩