“百合有潤肺、清火、安神、美容的功效,只有這季節才能吃上新鮮的百合,配上蘆筍和木耳,難得的一款美容小炒哦!”
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘆筍百合小炒的做法步驟
1、木耳泡發好撕成小片
2、百合一片片掰開
3、蘆筍切成段
4、準備材料
5、蘆筍放沸水裏焯燙一下撈出,放冷水裏沖沖瀝乾
6、百合也焯燙一下撈起冷水沖涼瀝乾
7、起油鍋放入葱蒜爆香,後放入蘆筍翻炒幾下
8、加黑木耳一起翻炒
9、再加入百合一起炒,調入鹽、料酒、一點熱水燒開
10、加幾個紅椒圈,調入雞精即可