青豆雞丁怎麼做,青豆雞丁的做法 香飄網 熱菜 1.2W 大中小設置文字大小 “豌豆,又稱雪豆、寒豆、青豆。豌豆高鉀低鈉,對保護心血管有益。豌豆中的蛋白質含量豐富.質量好.包括人體所必需的各種氨基酸,經常食用對生長髮育大有益處。” 食材明細主料雞胸肉 (100克)青豆 (200克)紅椒 (一個)輔料食用油 (適量)鹽 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)雞精 (適量)醬油 (適量)料酒 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)青豆雞丁的做法步驟1、雞胸肉洗淨,切成小丁。2、把雞丁放入小碗裏,加入料酒、醬油醃製五分鐘。3、青豌豆淘洗乾淨後瀝乾水份。4、紅椒切小丁,姜、蒜切碎。5、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下薑末炒香,下雞肉丁翻炒變色後盛出。6、另起鍋倒入食用油,下蒜末炒香,下青豌豆和紅椒翻炒至熟。7、倒入雞丁翻炒均勻。8、調入鹽和味精即可。 TAG標籤:青豆 青豆雞丁 青豆雞丁怎麼做 青豆雞丁的做法步驟 青豆雞丁怎麼做好吃 雞丁 青豆雞丁的做法 青豆雞丁的家常做法 青豆雞丁的最正宗做法 #