香辣雞胗 香辣雞胗怎麼做,香辣雞胗的做法 米飯殺手
“雞胗中含有大量的蛋白質和維生素A、C、E,這些營養成分能夠促進人身體的新陳代謝,還能提高機體免疫力,對於延緩皮膚衰老也很有效果。人吃了雞胗後雖然功效要比長在雞身上的時候差了很多,但是也比一般的食物更具有養胃和助消化的功效。
這道香辣雞珍,口感韌脆爽口,香辣下飯,你不來試試嗎?”
食材明細
- 香辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
香辣雞胗的做法步驟
1、將雞胗冷水下鍋焯水,放入大葱,薑片,料酒去腥。
2、撈出後冷水過涼。
3、將雞胗切成薄片。
4、青辣椒切成小塊。
5、紅辣椒切成小塊。
6、切好葱薑蒜備用。
7、鍋中放油,將葱薑蒜爆香。
8、隨後下入雞胗大火翻炒。
9、放入青紅辣椒片。
10、放入蠔油。
11、生抽醬油從鍋邊淋入,快速翻炒幾下。
12、雞胗均勻上色,即可準備出鍋。
13、出鍋裝盤。
小竅門
①雞胗焯水一定要加入料酒,大葱和薑片,能有效去腥。
②雞胗大火翻炒,時間不宜過長,吃的就是韌脆口感,時間長了容易變老。