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香辣雞胗 香辣雞胗怎麼做,香辣雞胗的做法 米飯殺手

香辣雞胗的做法 米飯殺手 香辣雞胗 香辣雞胗怎麼做

雞胗中含有大量的蛋白質和維生素A、C、E,這些營養成分能夠促進人身體的新陳代謝,還能提高機體免疫力,對於延緩皮膚衰老也很有效果。人吃了雞胗後雖然功效要比長在雞身上的時候差了很多,但是也比一般的食物更具有養胃和助消化的功效。
這道香辣雞珍,口感韌脆爽口,香辣下飯,你不來試試嗎?

食材明細

主料
  • 雞胗 (300g)
輔料
  • 青辣椒 (1個)
  • (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 紅辣椒 (1個)
調料
  • 生抽醬油 (1勺)
  • 蠔油 (1勺)
  • 雞精 (1匙)
  • 食鹽 (1匙)
  • 香辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香辣雞胗的做法步驟

  • 香辣雞胗的做法 米飯殺手 香辣雞胗 香辣雞胗怎麼做 第2張

    1、將雞胗冷水下鍋焯水,放入大葱,薑片,料酒去腥。

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    2、撈出後冷水過涼。

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    3、將雞胗切成薄片。

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    4、青辣椒切成小塊。

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    5、紅辣椒切成小塊。

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    6、切好葱薑蒜備用。

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    7、鍋中放油,將葱薑蒜爆香。

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    8、隨後下入雞胗大火翻炒。

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    9、放入青紅辣椒片。

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    10、放入蠔油。

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    11、生抽醬油從鍋邊淋入,快速翻炒幾下。

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    12、雞胗均勻上色,即可準備出鍋。

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    13、出鍋裝盤。

小竅門

①雞胗焯水一定要加入料酒,大葱和薑片,能有效去腥。
②雞胗大火翻炒,時間不宜過長,吃的就是韌脆口感,時間長了容易變老。