薏米蓮子鴿子湯怎麼做,薏米蓮子鴿子湯的做法 香飄網 湯羹 1.77W 大中小設置文字大小 “鴿子熱性,可以跟祛濕的食材一起燉,特別適合夏天食用,既補血益腎還祛濕美容。” 食材明細主料鴿子 (1只)薏米 (1大把)蓮子 (1小把)輔料純淨水 (1000克)調料姜 (幾片)原味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)薏米蓮子鴿子湯的做法步驟1、取薏米蓮子。2、洗淨。3、砂鍋放純淨水。4、放薏米和蓮子。5、放薑片。6、鴿子處理乾淨,焯燙好。7、外表變色即可。8、洗淨浮末,放砂鍋裏。9、大火燒開,改中小火燉40分鐘。10、裝盤。11、成品。 TAG標籤:薏米蓮子鴿子湯的做法步驟 薏米蓮子鴿子湯怎麼做 鴿子 薏米蓮子鴿子湯的家常做法 薏米蓮子鴿子湯怎麼做好吃 薏米 蓮子 薏米蓮子鴿子湯的做法 薏米蓮子鴿子湯的最正宗做法 薏米蓮子鴿子湯 #