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佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做,佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法

佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做

入秋的時令湯水,清潤下火,強身健體。

食材明細

主料
  • 佛手瓜 (3個)
  • 胡蘿蔔 (2根)
  • 栗子 (200g)
  • 無花果 (6-7個)
  • 瘦肉 (500g)
輔料
  • 南杏 (5g)
  • 北杏 (5g)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第2張

    1、佛手瓜洗淨,對半切開,去籽,切小塊。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔去皮到塊。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第4張

    3、南北杏洗淨。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第5張

    4、無花果對半切開,以便出味。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第6張

    5、瘦肉飛水。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第7張

    6、栗子洗淨。(我用的是冷凍去皮栗子。)

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第8張

    7、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第9張

    8、煲好了。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第10張

    9、無需放鹽,此湯非常清甜。

  • 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法 佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做 第11張

    10、清潤下火,強身健體。