蒸玉米羹怎麼做,蒸玉米羹的做法
“目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了,每年姐姐都給我種點晚玉米,待我十一回來美餐,當然也是有風險的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米還好,基本成熟,不過也有一部分嫩嫩的還是一包水,怎捨得扔掉呢!於是擦成玉米糊,撒上點葱花和鹽,加點花生油,放在玉米葉上,入鍋蒸10分鐘,哇!玉米的清香濃郁,原汁原味,非常非常美味的綠色美食——玉米羹!嫩玉米營養豐富,富含葉酸和鉀以及各種維生素和營養素。常吃可防癌抗癌、保護視力、調節血糖。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒸玉米羹的做法步驟
1、嫩玉米去皮,摘洗乾淨
2、用擦板擦成糊
3、撒上葱花和鹽
4、加點花生油
5、攪拌均勻
6、蒸鍋鋪上玉米葉,每個葉子上舀一勺玉米糊
7、水開後蒸10分鐘
8、OK!美味玉米羹出鍋啦!
小竅門
1.玉米葉要選用完整的葉子。
2.喜歡的還可以和雞蛋一起蒸玉米雞蛋羹。