脆炸魷魚圈的做法 深受小朋友喜愛的脆炸魷魚圈 脆炸魷魚圈怎麼做

“魷魚富含蛋白質、鈣、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低，不過膽固醇含量較高，所以適量吃些就好。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

脆炸魷魚圈的做法步驟

• 1、魷魚洗淨處理乾淨

• 2、將魷魚切成圈。

• 3、加入鹽、醬油、白糖等調料醃製入味

• 4、準備雞蛋打散，和適量的澱粉。

• 5、準備好的麪包粉備用。

• 6、將魷魚裹上一層澱粉。

• 7、再裹上蛋液，之後裹上一層面包粉。

• 8、鍋中加入足量的油，將魷魚炸至金黃。

• 9、最後撈出瀝油，放在吸油紙上吸油。

• 10、最後擺盤

小竅門

魷魚富含蛋白質、鈣、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低，不過膽固醇含量較高，所以適量吃些就好。