薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做 香飄網 飲品 1.93W 大中小設置文字大小 食材明細主料薏仁 (100克)冰糖 (40克)清水 (1200毫升)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨,用冷水泡五小時。2、加水,薏米,大火煮開。3、轉小火,煮50分鐘。4、放冰糖,煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、薏米一定要泡五小時以上,否則煮不開,。2、小火煮一定要煮40分鐘以上,否則不夠軟。3、水和糖根據自己的喜歡添加。4、放涼冷藏更好吃。5、薏仁低脂低熱,但體寒的人的人不宜多吃。 TAG標籤:薏仁甜湯的家常做法 夏季 薏仁甜湯 減肥 甜湯 薏仁甜湯的最正宗做法 薏仁甜湯怎麼做 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁 薏仁甜湯的做法 薏仁甜湯的做法步驟 薏仁甜湯怎麼做好吃 #