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冬瓜薏仁湯怎麼做,冬瓜薏仁湯的做法

冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做

非常適合夏季的排毒養顏湯飲。

食材明細

主料
  • 冬瓜 (100克)
  • 薏米 (100克)
輔料
  • (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

冬瓜薏仁湯的做法步驟

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第2張

    1、材料準備好。

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第3張

    2、薏仁洗淨後,用清水泡2個小時;

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第4張

    3、冬瓜去皮去瓤;

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第5張

    4、切成約5mm厚的薄片;

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第6張

    5、將冬瓜片與泡好的薏仁放入砂鍋內以中火煮10分鐘左右;

  • 冬瓜薏仁湯的做法 冬瓜薏仁湯怎麼做 第7張

    6、可以放少許鹽調味。

小竅門

1、薏米若不泡水需久煮,可提前泡好。
2、無油無鹽效果最好,試試看,也許會喜歡上這種略帶清甜的滋味