喝菊花的好處和壞處有哪些

現在都市人壓力比較大，容易上火。菊花是我們傳統的一種名花，，除了做園林觀賞外，我們大多都以藥用為主要的作用，比如進行泡茶之類的。不僅可以清熱去火。還可以潤喉生津、清肝明目和解毒消炎等作用，所以有着很好的醫療效果。喝菊花的好處和壞處有什麼今天就來看看吧。

花茶是現在非常流行的一種飲品，特別是菊花茶很多年輕人都喜歡。喝菊花茶的好處很多，但是也存在有一定的壞處。下面就來看看喝菊花茶的好處與壞處。

喝菊花的好處和壞處有哪些

菊花可不僅僅是觀賞性的植物，現在很多人都會喝菊花茶，因為它對我們的養生保健功效也是比較有利的，尤其適合經常對着電腦辦公的上班一族，要是能夠正確地選擇這些茶飲，對我們的身體健康就可以發揮很好的效果，而下面就為大傢俱體介紹一下，喝菊花茶的一些好處和壞處。

1、有明目清肝的作用

有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助

2、菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，衝至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。[評註]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在於,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症,

喝菊花茶，並沒有什麼壞處，主要是看一下你自己的身體情況，是否合適飲用這些茶飲，所以在平時的時候，大家在選擇一些茶飲是對這些常識應該注意瞭解，只有正確的飲用這些茶飲，那麼才能夠更好地發揮它，對身體帶來的保健價值。

喝菊花的好處和壞處意見分享給大家，蜂蜜搭配菊花茶潤喉效果比較好，對於天氣乾燥以及上火的人們來説，喝一杯蜂蜜菊花茶是再好不過了。如果你有有興趣的話可以做一做。尤其夏天到了，多喝點菊花茶可以去火潤喉。而且也可以排毒養顏哦。所以這是一款適合所有年級的人喝的一種茶。