特別是用來榨汁更強，金手指葡萄的營養價值超級多哦

金手指葡萄呈長橢圓形，美觀奇特，成熟的果實略彎曲，顏色為淡黃白色，平均粒重8-10克左右，最大粒重20克左右。果皮厚度適中，韌性較強，輕易不會裂開，果肉較硬，可以切片食用，吃起來味道甘甜爽口，適應性和抗寒性比較強，下面小編帶大家瞭解一下金手指葡萄的營養價值以及怎樣榨出新鮮可口的葡萄汁。

一、金手指葡萄的營養價值

1.金手指葡萄味道清新可口，營養價值高，葡萄中含有磷、鐵、葡萄糖、蛋白質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對身體的益處很大。

2.金手指葡萄中含有大量的葡萄糖，可以快速地被人體吸收，有效的補充人體所需的糖分。

3.金手指葡萄中含有類黃酮，這是一種抗氧化劑，可以很好地清除人體裏面的自由基。

4.日常從超市買回來的金手指葡萄，一定要從頭到尾的清洗幾遍，因為很多金手指葡萄生長的過程中噴灑了很多農藥，農藥殘留在表皮中，不利於身體健康。也可以用鹽水浸泡一會，這樣就會就會把殘留的農藥清理乾淨。

5.金手指葡萄注意不要搭配牛奶一起吃，因為金手指葡萄裏含有豐富的維生素C，而牛奶裏的有些成分會和它形成化學反應，所以千萬不要把牛奶和葡萄搭配在一起吃。

二、葡萄怎麼吃最營養

當然是榨汁

1.將葡萄放入盆中，倒入清水，水的量剛好蓋過葡萄，加入適量的鹽，浸泡5-6分鐘，用手輕輕搓洗，全部搓洗完畢後再用清水沖洗乾淨。

2.清洗乾淨的葡萄，將柄部去掉，拿出果汁機備用。

3.將葡萄放到果汁機裏，注意不要放的太滿，一般大小的葡萄，8-10顆左右就可以。

4.加入適量的礦泉水。

5.果汁機蓋上蓋，將蓋擰緊，指示燈亮綠色，然後將果汁機沿順時針方向180度倒轉，此時杯蓋是朝下的，杯底是朝上的，開始榨汁，到時間會自動停止，如果覺得果肉榨的不夠細，可以再來一次。

6.將榨好的葡萄汁倒入杯子，味道清新可口，酸甜正好，夏天的時候可以在葡萄汁里加冰塊，味道更加清新爽口。

7.葡萄汁倒出來後，用清水衝將果汁機洗乾淨即可!沖洗時候注意要將充電接口蓋緊。

金手指葡萄外形美觀,含糖量很高,味道清洗可口，營養價值高，含有豐富的維生素，但是注意食用量不要過大，不利於消化，通過小編的介紹，相信大家對金手指葡萄的營養價值瞭解了吧，在這裏建議大家平時可以多喝些葡萄汁，對人的身體有很多好處哦!