南瓜鍋烙怎麼做,南瓜鍋烙的做法
“南瓜性温味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。今天用最簡單的方法將南瓜入食,成品軟糯香,既好吃又有營養,大家都可以試試喲。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 烙 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜鍋烙的做法步驟
1、原料:南瓜、麪粉。
2、將南瓜去皮後,叉成絲。
3、將麪粉倒入南瓜絲中,加入鹽、胡椒粉。
4、加入清水攪拌均勻。
5、鍋熱後抹少許油,用筷子夾適量的南瓜絲放入鍋中,並快速地將其撥散,中火烙制。
6、待底部定型後,將南瓜鍋烙翻面烙制,兩面呈黃色時,即可取出。
7、成品。
小竅門
加入少量麪粉起粘合的作用,也可以加入辣椒粉等調料,增加南瓜鍋烙的味道。