鱷梨章魚沙拉的做法的餐飲精選

“腰疼，有十天沒去市場了。這不家裏除了白菜，實在是沒新鮮蔬菜了，就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚，黃瓜，生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來着，煮好了章魚才覺得太單一了，翻出了聖女果和鱷梨，那就做個沙拉好了。這次買的沙拉醬...

“章魚含有豐富的牛磺酸。可促進嬰幼兒腦組織和智力發育。作為哺乳期的媽媽可以適量食用。同時牛磺酸在保護心血管病方面也有一定的功效。一道簡單的沙拉。”食材明細主料粉絲（2扎）章魚（適量）聖女果（幾個）雞蛋（2個）輔料胡椒粉...

“昨天下了一整天的雨，不願出門，看着冰箱裏的食材做了個不復雜還好吃的味噌煮鮁魚，我喜歡簡單不復雜的美食，喜歡日料的清淡，喜歡食材本身的味道，我平日裏的飲食更多的是清淡的，營養的，並且還得是吃了不會長肉的，今天終於雨停了...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:24分鐘這道和風三文魚鱷梨沙拉是一道有着自己獨特味道的美食，沙拉是最近幾年突然流行起來的一種美食，很多年輕的朋友都喜歡吃沙拉，各種各樣的，比如有水果沙拉，有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料活蝦：20只鱷梨（牛油果）：1個豆苗：一把薑蓉：5橄欖油：適量奧尼巴薩米可醋：適量糖：適量豆蔻：少許白芝麻：少許輔料具體步驟1.鍋內加水，加入適量白葡萄酒（我加的white...

“一道清淡的減肥菜譜！”食材明細主料章魚（適量）聖女果（適量）黑葡萄（適量）香草（少許）洋葱（少許）生薑（幾片）輔料沙拉醬（少許）調料胡椒粉（適量）鹽（2克）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）章魚聖女果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、章魚...

“個人是超愛芒果的，鮮豔的黃色，甜香的味道。牛油果的綿密，雖然不喜歡牛油果的口味，但是有了芒果誰在乎呢。”食材明細主料芒果（80g）鱷梨（60g）牛奶（300ml）輔料冰糖（20g）冰塊（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果鱷梨的做法步...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料雞胸肉片（600克）紅邊萵苣（1把）輔料鱷梨（3個）檸檬（半塊）油（適量）配料番茄醬（1罐）新鮮羅勒（適量）百里香（適量）迷迭香（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁炸雞與鱷梨沙拉...

“一直記着冰箱裏那顆熟透的鱷梨，要它的營養卻不要它那味兒。這個，就這個暖暖的滿口飽滿的層次，芝士的味蕾包裹了鱷梨。回味不窮！最怕的埃及也幹掉兩片”食材明細主料吐司麪包（6塊）鱷梨（1個）西紅柿（1個）芝士（6塊）黃油（30克）輔料楓糖...

“梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。為了降低雪梨的寒性，蒸食是個不錯的辦法。”食材明細主料雪梨（1個）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（...

“從媽媽家拿來的鱷梨，一直想做沙拉來的。不是忘了，就是沒有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，餓了。懶得做午飯，直接打個果汁，放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果（1個）萊陽梨（1個）輔料燕麥（1小把）蔓越莓幹（幾個）聖女果（1個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在這炎炎夏日，吃什麼都沒胃口，我唯獨對沙拉情有獨鍾，夏天吃沙拉清爽開胃。前幾天好閨蜜在家制作了一份沙拉，我覺得特合我口味，和風三文魚鱷梨沙拉，三文魚不...

“綠色清新，沁人心脾。第一次來美國時看到鱷梨，買了不知道如何吃，爛掉了。後來先生教我做了這款。這款鱷梨醬簡單，健康，可以用土豆片或薄餅乾，玉米片沾醬吃。比做沙拉好吃😋”食材明細主料鱷梨（2只）輔料酸橙（1個（綠色的檸檬））香菜...

“本來想做鱷梨盞，可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨（1個）厄瓜多爾白蝦（4個）渤海灣野生對蝦（2個）生菜（2片）小番茄（4個）洋葱（小許）胡蘿蔔（2片）白玉菇（小許）沙拉醬（2份）輔料...

食材明細主料牛奶（2杯）輔料鱷梨（1個）蜂蜜（2勺）原味（口味）未知（難度）牛奶鱷梨汁的做法步驟1、牛油果放軟的，挖出果肉，加入冰牛奶2杯，牛奶可以多一點，不然榨出來的汁很粘稠。2、加入2勺蜂蜜，我是加的椰糖汁，蜂蜜也可以。3、榨，倒出即可。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱷梨橙子沙拉，鱷梨並不是一種梨，我們通常也叫它牛油果，它是含有纖維最多的一種水果，同時它的糖分含量卻很低，更有多種維他命，是個好東西，當然就有點小貴了。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘和風三文魚鱷梨沙拉是一款很多人都愛吃的食物。和風三文魚鱷梨沙拉不僅好看，而且好吃，吃起來妙不可言，我就非常的愛吃，閒暇沒事的時候我就喜歡做些這樣的食...

“真沒想到自己會進決賽，又看到#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷，就有要做美食的衝動，而且，食物美味的同時，要具有色香味俱全，它不僅給我們帶來味覺，同時也給我們帶來美的享受，每天喜歡做美食，但是，很享受制作過程，更加享受拍攝過程，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘越式芒果鱷梨沙拉是一種營養美味的甜品，製作方法簡單，適合在家自己動手做。他的主要原料是芒果、鱷梨和沙拉，芒果香甜可口，含有大量的維生素，可以預防高血...

“三文魚生食，除了做刺身，還可以做沙拉。新鮮的三文魚，配上生菜和雪梨，又用到了中式調料藤椒油和果醋，複合的味道也是棒棒的。材料：三文魚雪梨西紅柿生菜橙子檸檬辣椒調料：鹽果醋藤椒油做法：”食材明細主料三文魚（適量）梨子（適量...

“特別愛吃日料，不僅因為它的美味健康，還因為他的精緻與美觀。自己在家裏做日料當然沒有專門的日料店裏那麼講究，擺盤什麼的也都是業餘水平。不過自己做的可以控制食材的種類和數量，可以選擇一些低熱量健康的食材，少一點高...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱷梨：一個芒果：一個草莓：三個黃瓜：一根輔料藍莓醬：少許具體步驟1.鱷梨去皮去核，切成兩半，其中一半切小丁備用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱷梨北極甜蝦沙拉是一道家常菜，這裏所説的沙拉並非是西方國家流行的水果沙拉，北極甜蝦一般都是涼性的,所以這個沙拉需要用的是薑蓉薑汁,還有醋,它可以...

食材明細主料鱷梨（1個）輔料酸奶（1袋）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱷梨奶昔的做法步驟1、牛油果洗淨切開。2、用刀輕輕的橫豎劃幾刀，用勺子挖出來。3、這是挖完後的效果。4、把挖出來的牛油果放入料理機，加入...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙拉是西方傳入的一道開胃果蔬。這道鮮蝦鱷梨是典型的綜合沙拉，它選材考究，味道又那麼鮮美，實屬難得。鮮蝦焯水斷生後，非常飽滿，肉質鮮美多汁，透亮的色澤惹...