冬瓜這樣炒的餐飲精選

“冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治...

冬瓜是一種葫蘆科屬的草本植物，普遍分佈於我國各地，冬瓜果實不僅可作蔬菜外，還可浸漬為不同的糖果，那冬瓜作為這一種家喻户曉的蔬菜，你知道怎麼製作冬瓜才最好吃嗎?怎麼做營養美味又健康可口?如何讒哭隔壁家小孩?下面就讓...

“冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效，適宜夏季食用。”食材明細主料冬瓜（1000g）輔料紅椒（一個）小葱（適量）蒜瓣（適量）老薑（一塊）調料葵花籽油（適量）花椒（十餘粒）鹽（適量）雞精（適量）紅薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清...

作為餐桌上的一道日常菜，冬瓜味甘性寒，有消熱、利水、消腫的功效。並且冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，是想減肥人士的福音。冬瓜的做法簡單易學，還可以與雞肉、排骨、羊肉等肉食一同烹飪，味道更佳。下面就來看看怎樣燉冬瓜...

冬瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。冬瓜味道清新可口，做法多樣。下面為大家介紹怎樣做冬瓜湯吧！怎樣做冬瓜...

相信所有人對冬瓜這種蔬菜都不會陌生，冬瓜是一種我們經常吃的蔬菜。但似乎大多數人對冬瓜的印象，除了清燒以外，還有煮湯之外，就沒有其他做法的印象，那麼我們今天就來看看冬瓜怎樣吃，做法有哪些？冬瓜怎樣吃1、波茄汁冬瓜食材：...

“炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。夏天就應該吃用富含水分的蔬菜——冬瓜，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱“夏季第一瓜”！”食材明細主料冬瓜（300克）蒜頭（1個）紅辣椒（15克）葱（10...

食材明細主料冬瓜（750克）輔料米椒（幾個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜的做法步驟1、準備好冬瓜。2、去皮去籽，切成薄片，葱切成段，米椒和大蒜頭切成末。3、起鍋...

食材明細主料冬瓜（一塊）雞蛋（2個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜小炒的做法步驟1、冬瓜切片焯一下水撈起瀝乾。2、西紅柿去皮切粒。3、葱花。4、鍋裏熱油倒...

“前段時間看了後廚，裏面的李同給他的母親做了一道冬之戀。本來要去菜場買蝦的，但是老媽不願意花錢，算了，就用蝦皮代替吧。冬之小戀，送給媽媽。”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料冬瓜（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切塊2、起油鍋加熱，放入冬瓜煸炒3、放入適量的水和鹽炒勻煮開煮5分鐘4、放入適...

“説實話一直不太喜歡吃冬瓜，因為老拿冬瓜來燉排骨，雖然是經典搭配，但吃久了真的很膩，提到冬瓜就覺得沒什麼味道。於是下“大料”，製作一份兒絕對夠味兒的下飯菜，味道不錯哦。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料濃縮火鍋底料（70g）麻...

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃飯是每一個人生存下去的必須的步驟，僅僅只是吃飯也是不行的。人的生長髮育與身體的運行時離不開營養和能量的。所以菜也是必須的。冬瓜就是一樣好東西。營養豐富，做法不難。下面我給大家...

苦瓜可以説得上是一種不太受人待見的蔬菜，因為其味道清苦，基本上和美味無緣，如果處理不當的話，吃起來的味道並不好，喝中藥差不多的感受，怎麼能讓人喜歡的起來呢?更不用説完成不了讓小孩子愛上蔬菜的這一任務了，下面來為您介...

夏天要到來了，大家一定會很想吃解暑的食物，而冬瓜就是解暑食物中的其中一個，冬瓜是一個我們日常生活中很常見的一種食物，而這種食物就有一份叫做“解暑湯冬瓜”的菜餚，而冬瓜對我們人體也很有好處，現在就讓我們來一起看看，冬...

“冬瓜：性味：甘、微寒、無毒。歸經：入肺、脾、大小腸。功效：清熱毒，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹。禁忌：1、久病與陰虛患者忌食。2、服滋補藥品期間忌食。説明：冬瓜是一種解...

西瓜一般夏季產出，品種繁多。這種食物被稱為“夏日之王”，品嚐起來口感清爽，甜美多汁，並含有大量的葡萄糖，蘋果酸，果糖，蛋白質氨基酸，番茄紅素和豐富的維生素C等物質。那麼在冬天想吃西瓜怎麼辦？想，可以買，現在有大棚西瓜呢，不過...

從我們很小的時候，家裏人就説多吃瓜類的食物很好，所以我們也就把這句話當成了真理，但是這樣是對的麼?可能沒有幾個人去真正的考慮過，今天小編就來給大家介紹一下水中冬瓜這道菜，説是菜，其實也不是菜，很多人都把這道菜當成減...

乾燥的春天是不是很想滋潤一下自己的皮膚呢？是不是很想常常新鮮可口的海味河鮮呢？今天小編就給大家推薦一道春季必吃的傳統小炒——冬瓜炒蝦仁，這道爽口的家常小炒，不僅做法簡單，而且營養豐富，滋陰養肺，美白皮膚，是女性犒勞自...

“夏日裏一道減脂爽口的小菜。”食材明細主料冬瓜（一大片）輔料蝦皮（1-2g）調料榨菜（半包）鹽（1-2g）味精（少許）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊。2、榨菜半包，蝦皮（我這個蝦皮時間長了點）。...

“家裏老人居然連冬瓜都種，那麼巨型的瓜就不適合種，想吃了菜市超市切一塊就是了，前段時間開一個，各種想法設法消耗，最後還是扔掉一截，還是不大的那個瓜，大的更不知道如何處理了。現在家裏還有三隻，真不想再碰了，雖然吃起來沒那...

這道冬瓜海帶排骨湯非常適合夏天，並且這道菜簡單易做好上手，還營養均衡，也是為養生湯。最好的地方是多喝也不會長胖哦，還能夠美容養顏。滋味可謂是非常鮮美，口感也十分清爽。在夏天可謂是非常治癒的，接下來給大家介紹一下做...

冬瓜炒蝦皮是非常簡單、容易上手的家常菜。冬瓜富含水分和維C，秋季能降燥消腫，蝦皮所富含的鈣質，能有效的幫助中老年人預防因缺鈣而引起的骨質疏鬆症。因此這是一道非常有益身體的菜餚。冬瓜本身富含纖維，吃多了還不會胖...

“冬瓜是一種家常的蔬菜，有利尿，減肥的功效。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料蠔油（10克）花生油（20克）鹽（2克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成薄片2、熱鍋入油炒香蒜片，如果喜歡...

因為冬瓜十分的便宜，而且營養成分有十分的高，對身體十分健康，所以平常大家都會從超市或者是菜市場裏面買了冬瓜在家裏煮着吃，但是冬瓜怎麼炒才會好吃呢，而且不會吃膩呢，今天我們就給大家介紹幾道炒冬瓜的方法，大家快點學起來...