豉香雞胸肉怎麼做,豉香雞胸肉的做法
“豉香雞胸肉,是一道既能減肥又是開胃的菜譜,很多人覺得減肥食譜都是無味難吃。豉香雞胸肉絕對開胃好吃,還香、辣、嫩,健身菜譜必選。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 高級 (難度)
豉香雞胸肉的做法步驟
1、準備食材:雞胸肉、豆豉、紅辣椒、大葱、生薑等。
2、雞胸肉洗淨,切條,放鹽、油、料酒、胡椒粉、醬油拌均醃製3分鐘。
3、大葱、辣椒分別洗淨切好,豆豉洗淨瀝乾水。
4、熱鍋,倒入豆豉、辣椒、大葱煸香起鍋。
5、熱鍋,倒油,把雞胸肉、生薑倒入,大火爆炒雞胸肉。
6、把煸香的豆豉、辣椒、大葱加入。
7、放醬油、料酒、鹽翻炒收汁即可。
小竅門
1、雞胸肉要切條狀。
2、雞胸肉易柴,要大火爆炒片刻即可。
3、豆豉、大葱、辣椒先煸香,才入味。