酸辣腐竹拌黃瓜的做法步驟的餐飲精選

“開胃的酸辣口，很是很喜歡呢！”食材明細主料黃瓜（適量）腐竹（適量）輔料香辣（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣腐竹拌黃瓜的做法步驟1、香菜，黃瓜和蒜備用。2、腐竹提...

“炎熱的夏天，沒有胃口，不願意吃飯。那就做道清爽、營養的涼拌菜吧。”食材明細主料黃瓜（1個）腐竹（25g）調料蒜（2瓣）薄荷（5g）辣椒紅油（5g）味達美清香米醋（8g）味達美初榨原釀生抽（8g）味達美臻品蠔油（8g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料腐竹（適量）黃瓜（2根）木耳（一把）輔料香菜（1根）小米辣（2個）蒜瓣（4個）糖（1勺）味極鮮（適量）辣椒粉（適量）熟花生米（一把）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜拌腐竹木耳的做法步驟1、腐竹木耳涼水泡發。2、小米辣2個蒜瓣3...

“一道超級容易的涼拌菜——酸辣拌幹豆腐黃瓜。簡單好吃的下飯菜，酸辣爽口。”食材明細主料幹豆腐（1張）黃瓜（1根）辣椒（半個）輔料裏脊肉（100克）拉皮（1袋）洋葱（1塊）調料油（少許）香油（少許）白糖（少許）醋（少許）醬油（少許）魚露（少許）鹽（少許）五香粉（少...

“涼拌腐竹黃瓜是一道菜品，製作原料主要有腐竹、黃瓜、油等。煮熟的腐竹濾幹水後也放入碗中接着放入蒜泥，醋，醬油，雞精調味，最後撒上少許芝麻點綴即可。”食材明細主料腐竹（400g）黃瓜（1根）花生米（適量）輔料香菜（適量）蒜（適量）醬油（適...

食材明細主料木耳（1小把）腐竹（3根）黃瓜（1根）輔料小米辣（2根）蒜（3顆）香菜（2棵）洋葱（15g）調料白糖（1匙）鹽（1/3匙）醬蘸汁（1.5勺）有機醋（1/2勺）香油（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳黃瓜拌腐竹的做法步驟1、木耳泡發。2、腐竹剪段泡發。...

食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）黃瓜（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）芝麻（適量）香油（適量）陳醋（1勺）糖（1勺）醬油（2勺）鹽（少量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹木耳泡發。2、木耳腐竹焯水。3、黃瓜洗...

食材明細主料幹腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（1/3根）輔料大蒜（3瓣）調料幹辣椒（1個）花椒（5粒）熱油（1勺）糖（適量）鹽（適量）陳醋（1勺）泡花椒水（適量）油潑辣子（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹拌黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、腐竹加水泡發。2、...

“週末做的一道大家最喜歡的下酒菜，黃瓜涼拌腐竹，好吃又下酒”食材明細主料黃瓜（2根）腐竹（100g）黑芝麻（10g）輔料生抽（6g）油辣子（4g）香醋（5g）鹽（2g）香油（2g）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發切好2...

“腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬温）3～5小時即可發開。呵呵，總之我是挺愛吃的，你們呢？\(^o^)/~”食材明細主料腐竹（250克）輔料黃瓜（1根）配料鹽（適量）糖（適量）辣椒麪（適量）味精（適量）大葱（適量）微...

“拌點腐竹黃瓜當小菜。”食材明細主料黃瓜（1個）輔料腐竹（1碗）香菜（少許）蒜（6瓣）鹽（少許）辣椒油（半勺）生抽（適量）糖（1勺）醋（1勺）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹黃瓜的做法步驟1、腐竹泡發4小時控去水。2、腐竹切段焯...

食材明細主料黑腐竹（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）調料醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑腐竹拌黃瓜的做法步驟1、泡軟後的腐竹，切成小段，洗淨後撈出備用。2、腐竹放入水中泡發。3、鍋...

“腐竹含有多種礦事物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的...

“💕天熱沒食慾的時候，不防試一下這道開胃爽口涼拌菜。做法超簡單，幾分鐘搞定！喜歡的小夥伴趕緊學起來吧～”食材明細主料腐竹（2-3根）黃瓜（1根）熟花生米（適量）香菜末（少許）輔料辣椒粉（1勺）紅椒圈（少許）熟芝麻（1勺）蒜泥（1勺）生抽（2-3勺）醋（3勺）...

“夏天最簡單的一道菜。”食材明細主料黃瓜（一根）腐竹（5根）花生米（適量）小米辣（4個）蒜瓣（5瓣）輔料生抽（5勺）陳醋（一勺）辣椒油（倆勺）香油（一丟丟（不要太多））糖（一丟丟）葱（3顆）雞精（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜腐竹的做法步驟1...

“今兒這道涼菜就用的新鮮腐竹和常見瓜菜做的，清香、脆嫩、柔軟、多汁、入味兒。不算準備工作，單就製作來説，5分鐘就做好了，淋了點醋，更加開胃。如果你能吃辣的，放點小米辣或者辣椒油，別有一番滋味。對了，涼拌菜可千萬不能少...

食材明細主料黃瓜（一根）腐竹（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料芝麻油（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌腐竹的做法步驟1、食材清洗乾淨，腐竹提前泡好，黃瓜去皮...

“腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利；還含...

“涼拌豆腐做法相當簡單，材料只用了酸黃瓜，外加一棵香菜，調料只用了生抽，但吃起來口感卻很豐富，味道也很不錯，清爽開胃，無油無壓力。”食材明細主料內脂豆腐（一盒）酸黃瓜（3條）香菜（1棵）輔料生抽（1.5勺）小米椒（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘...

“一到夏天，涼拌菜是我的最愛，清熱解暑，還下飯。”食材明細主料木耳（適量）腐竹（兩條）黃瓜（半個）輔料蒜（兩瓣）香菜（兩棵）調料鹽（適量）生抽（一勺）醬油（少許）白醋（一勺）辣椒油（一勺）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹拌黃瓜的做...

“節日餐桌上，大魚大肉是必不可少的，清新爽口的涼拌菜也是不可或缺的，涼拌菜還可以解酒解膩的作用，做起來也非常簡單，一學就會”食材明細主料黃瓜（2根）幹腐竹（100克）胡蘿蔔（1/2根）輔料植物油（2湯匙）辣椒油（1湯匙）香油（1/2湯匙）大蒜（2瓣）...

食材明細主料腐竹（適量）黃瓜（適量）輔料花生米（適量）蒜末（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹黃瓜的做法步驟1、腐竹泡發清洗。2、鍋中燒開水煮一分鐘左右...

食材明細主料小黃瓜（5根）腐竹（3條）壓縮木耳（1小盒）輔料蒜（3瓣）葱（2根）玉米油（1大匙）調料鹽（適量）生抽（3大匙）陳醋（2大匙）糖（2茶匙）芝麻油（1大匙）酸鹹（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹木耳拌黃瓜的做法步驟1、小黃瓜洗乾淨。2、切小條。3、...

“夏季天氣炎熱，來一道涼拌菜，香香辣辣，開胃爽口，特別好吃！”食材明細主料黃瓜（適量）腐竹（適量）木耳（適量）花生（適量）輔料小米辣（適量）香葱（適量）香菜（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）蒸魚豉油（適量）香醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）東古一品鮮（適...

食材明細主料腐竹（2根）黃瓜（1根）輔料香菜（2根）小米椒（1個）大葱（數顆）熟芝麻（適量）調料香油（適量）米醋（適量）香醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹拍黃瓜的做法步驟1、提前取2根腐竹，放在水裏，泡開，止...