鐵板黑椒丁骨牛排的做法 【鐵板黑椒丁骨牛排】 鐵板黑椒丁骨牛排怎麼做
“牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。”食材明細主料丁骨牛排（270g）黑胡椒料汁（60...
T骨牛排配黑椒汁怎麼做，T骨牛排配黑椒汁的做法
“牛排，小朋友非常喜歡吃的一道菜，一道好的牛排，味道鮮美，口感飽滿，鮮嫩。牛排不一定要到西餐廳去吃，自己在家，亦可以做出美味的牛排，而且做法也不算是很複雜。在家做牛排，最大的好處是你想吃多少就做多少，不像在餐廳裏，一份牛排...
胡椒鐵板牛扒怎麼做，胡椒鐵板牛扒的做法
食材明細主料牛肉（350克）輔料紅葱頭（2個）胡椒（數粒）辣椒醬（1小勺）薑片（3片）配料麻油（幾滴）茶油（5克）生抽（適量）生粉（1小勺）紅酒（幾滴）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒鐵板牛扒的做法步驟1、牛肉洗斷血，然後用廚房紙吸乾水分。用刀背...
鮮嫩美味黑椒牛柳鐵板飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑椒牛柳鐵板飯，是一道鮮嫩可口的美食，主要原料有牛肉，辣椒，洋葱，黑胡椒等，牛肉富含蛋白質，肉質筋道細嫩，用鐵板燒的牛肉焦香美味，鮮嫩多汁，充分吸收了調料的香...
鐵板黑椒腸仔雞蛋怎麼做，鐵板黑椒腸仔雞蛋的做法
“早上起來匆匆忙忙，才想起昨晚沒準備好今天早餐，看看冰箱只有雞蛋和熱狗腸，於是用最快的方法，把它們煎一煎，配上牛奶，又是一個營養早餐。加了幾根薄荷，既清新，又有淡淡的薄荷香味。”食材明細主料雞蛋（2個）熱狗腸（2根）輔料食用油...
鐵板黑椒丁骨牛排如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料丁骨牛排：270輔料黑胡椒顆粒：適量黑胡椒汁：60胡蘿蔔：適量西蘭花：適量雞蛋：一粒具體步驟1.牛排自然解凍2.拭乾水分，用鹽、黑胡椒顆粒醃製15分鐘左右（鹽醃...
鐵板黑椒牛柳怎麼做，鐵板黑椒牛柳的做法
食材明細主料牛柳（300克）圓葱（半個）尖椒（1根）輔料A小蘇打（1克）鹽（1/4小匙）蠔油（1/2大匙）玉米澱粉（1大匙）蛋白（一個雞蛋的）輔料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄醬（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蠔油（1/2大匙）高湯（4大匙）輔料C色拉油（1大匙）蒜末（適量）水澱粉（適...
鐵板豉汁排骨怎麼做，鐵板豉汁排骨的做法
食材明細主料排骨（1根）豆豉（適量）輔料豆瓣醬（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板豉汁排骨的做法步驟1、排骨洗淨，瀝乾水，加入生抽，醃製半小時備用2、鍋里加底油，放入...
鐵板牛排套餐怎麼做，鐵板牛排套餐的做法
“在家也能吃到高大的牛排套餐，只要準備好食材其實非常簡單又方便”食材明細主料牛排（1塊）意麪（50克）西蘭花（3棵）胡蘿蔔（4塊）雞蛋（1個）鹽（1茶匙）黃油（5克）黑胡椒（1茶匙）橄欖油（1茶匙）蕃茄醬（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板牛排...
鐵板黑椒菜椒如何做好吃又美味，燒烤醬及草本烤排骨
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨先好，放在一大盆（盒）裏，再倒入生抽、老抽（上色之用）、燒烤醬（李錦記或南韓）、料酒和自己研磨的花椒粉，用手攪拌均勻，封好表面，放在冰箱一晚，或...
黑椒醬牛排骨怎麼做，黑椒醬牛排骨的做法
“今天這個牛排骨，澆了黑椒味的蔬菜汁，而且是煮了以後炸的，所以外焦裏嫩，吃起來很香的，味道也是比較複合味的，我兒子大愛！這道菜做的過程中大多是用的大火，大火加壓煮，大火炸，尤其是油炸的過程，一定是大火熱油，這樣能快速把表皮炸...
噴香的黑椒牛柳鐵板飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑椒牛柳鐵板飯，這可是一道很受歡迎的菜。是很多小夥伴在點外買時的不二選擇，因為不僅肉量充足，而且搭配香噴噴的米飯，簡直是誘惑。在繁忙工作學習之餘，吃...
黑椒排骨的做法 排骨黑椒烤肉料 黑椒排骨怎麼做
食材明細主料黑椒烤肉料（30克）排骨（500克）輔料油（適量）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒排骨的做法步驟1、準備好原料。2、把排骨放入食品袋中。3、少留點入碗中加入少許的水和一勺油拌勻。4、食品袋扣起，用手揉勻，放置...
黑椒牛排骨怎麼做，黑椒牛排骨的做法
食材明細主料牛排骨（1條）輔料蒜頭（適量）生薑（適量）調料李錦記黑椒醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛排骨的做法步驟1、牛排骨斬塊後，加入清水浸泡出血水後洗淨備用。2、生薑拍扁，蒜...
鐵板仔骨牛排如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料洋葱：適量香葱：適量鹽：適量泰國辣醬：適量紅油豆豉：適量蒜：適量具體步驟1.牛仔骨在冷藏櫃解凍切成段；用鹽、胡椒粉醃漬；洋葱切絲、香葱和大蒜切末2.鍋中放...
鐵板黑胡椒汁爆八爪魚怎麼做，鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法
“滋啦啦的鐵板八爪魚美味不比！”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）洋葱（一個）黑胡椒汁（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法步驟1、精選鮮活八爪魚。2、清洗乾淨。3、洋葱包皮...
黑胡椒鐵板牛肉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：適量黑胡椒碎：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量糖：適量姜粉：適量葱：適量蒜：適量姜：適量黑胡椒醬：適量輔料洋葱：適量料酒：適量生粉：適量生抽：適量青紅椒：適量具體步驟...
黑椒牛肉丁怎麼做，黑椒牛肉丁的做法
“黑椒牛肉，怎麼樣才能讓牛肉嫩滑多汁，而且不會老呢，這可是有“私房祕籍”的喲~~這“私房祕籍”説來也簡單，大致分為3個部分：首先牛肉一定得逆着條紋切，其次是醃製的時候一定得放糖，再就是油温不能過高，炒至的時間不可過長，不...
鐵板黑椒雞腿如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料拐彎雞腿：1只海鮮醬：適量蠔油：適量生抽：少許葱：少許姜：少許黑胡椒：少許輔料具體步驟1.雞腿剔骨後用生抽，葱段，薑片放入冰箱冷藏醃製過夜（會更入味），若着急食用...
鐵板黑椒大蝦如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：適量紅辣椒：適量輔料黑胡椒：適量洋葱：適量黃油：適量白葡萄酒：適量具體步驟1.蝦去掉沙腸洗淨，擦看水份。其實留皮應該更好補鈣嘛。用鹽白葡萄酒醃漬。2.洋...
「美味可口」鐵板黑胡椒牛排如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料洋葱：250雪花牛排-A1：100輔料大豆油：適量鹽：少許耗油：適量花椒油：少許黑胡椒汁：適量味精：少許具體步驟1.首先鐵板加熱（温度210℃以上），鐵板燒熱後放油將洋葱塊炒...
很有營養的鐵板黑椒牛仔骨如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃油：20洋葱：1個牛仔骨半成品：半包輔料原配醬汁：適量具體步驟1.葱洗淨切成條，黃油切塊；鐵板放在煤氣灶上燒熱後，放入黃油融化2.將洋葱先放入鐵盤中炒香，...
黑椒牛排 黑椒牛排怎麼做，黑椒牛排的做法 M9
“擺盤用的學廚的石板，自己在小院子裏種的紫蘇。如果有迷迭香擺盤會更搭配場景，但家裏沒有，因此用紫蘇代替，紫蘇顏色略微發紫色比薄荷更接近牛排的色域，裝飾不會過於突出。本食譜用的是M9頂級雪花牛，因此無需調醬汁，直接撒胡...
鐵板黑椒牛肉粒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將嫩肩牛肉切成塊，進行醃製，醃製入味的牛肉片加入生抽、黃酒、清水、澱粉、雞蛋清、拌勻，表面淋入淨植物油，入冰箱保鮮室（4℃），冷凍約3小時以...
如何做好吃又美味，美味的黑椒牛柳鐵板飯
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果不想起火炒菜做飯，那麼這道黑椒牛柳鐵板飯就是一個特別不粗的選擇了，黑椒牛柳鐵板飯的主要食材當然就是黑椒還有牛柳。相信很多小夥伴也是非常喜歡...