營養的魷魚蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天來做個魷魚蘿蔔湯，魷魚富含蛋白質、還有很多礦物質如鈣、磷、等，還有豐富的氨基酸，俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔的滋補效果很好，一般和肉類一起燉煮效果...
好喝的幹蝦蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：約3兩幹蝦（大個）：約15個輔料姜：適量葱花：適量雞精：少許具體步驟1.把水燒開，放入紅棗和薑片，用中火煮3分鐘，充分把薑汁煮出來，水會煮成淡淡的黃顏色。2.放...
魷魚冬筍炒蒜苗如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料魷魚：一條冬筍：半個蒜苗：一小把輔料幹辣椒：五六個薑片切絲：若干料酒：適量生抽：適量海鮮醬：適量具體步驟1.魷魚切粗條2.冬筍切片，蒜苗切斷。3.老薑絲，幹辣椒4.生...
好吃的魷魚蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘夏天來了，家裏媽媽就比常會很煩惱，要做什麼好吃的才有胃口呢，做得最多的就是綠豆粥了，放冰箱一會可解暑，可要做事情喝粥就會餓，那要怎麼辦呢，我教大家的這道...
奶湯草魚（草魚蘿蔔湯）如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚中段：400白蘿蔔：一根輔料鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量姜：適量黃酒：適量橄欖油：適量具體步驟1.蘿蔔去皮，切塊備用。2.草魚中段洗淨，切塊後，用鹽，黃酒拌之，使...
辣燉鮁魚蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮁魚：兩條青蘿蔔：1/2根輔料紅辣椒：1根綠辣椒：1根葱白：1大段蒜末：10薑末：5生抽：3湯匙(45ml)辣椒醬：2湯匙(30ml)辣椒粉：10料酒：1湯匙(15ml)糖：15白胡椒粉：3香油：1/2茶...
美味的魷魚蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚蘿蔔湯味道鹹鮮，香氣四溢，加入魷魚以後的湯煮出來的顏色奶白，口感醇厚，更添風味。魷魚可以用魷魚乾，這樣就要提前用水泡發好，這樣煮出來的味道才好；新鮮...
魷魚排骨蘿蔔湯怎麼做，魷魚排骨蘿蔔湯的做法
“原料:魷魚2個（小）排骨400G白蘿蔔一個（400G)姜5片香菜適量鹽適量料酒適量做法：1先把給魷魚鯗用剪刀剪成小塊，用清水浸泡過夜，然後清洗乾淨備用排骨用清水清洗乾淨，多洗幾次，去掉血水白蘿蔔魚香菜清洗乾淨，蘿蔔切成小塊備用2燒...
蘿蔔炒魷魚乾的做法 乾貨海味更美味---蘿蔔炒魷魚乾 蘿蔔炒魷魚乾怎麼做
“非常慶幸出生在海邊，我總結了靠海幾大優勢，一是空氣清新，每天能呼吸到原裝空氣；二是海風習習，風景優美，可以抬眼就欣賞到美麗的海景；三是能品嚐到更多的海鮮美味；不過現在海里的資源確實少的可憐呀，可再怎麼少也少不了我們自...
魷魚蘿蔔怎麼做，魷魚蘿蔔的做法
“鮮香可口，平時難得的美味。”食材明細主料魷魚乾（150）姜（適量）椒鹽（適量）輔料蘿蔔（50）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚蘿蔔的做法步驟1、水泡10個小時以上，洗淨。2、晾乾水份。3、魷魚乾切條，要薄一點。4、姜切絲...
白蘿蔔炒魷魚怎麼做，白蘿蔔炒魷魚的做法
食材明細主料白蘿蔔（半根）幹魷魚（一塊）輔料薑片（四片）配料蠔油（三分之二湯匙）鹽（一茶匙）白糖（半茶匙）料酒（半湯匙）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒魷魚的做法步驟1、幹魷魚一塊。2、魷魚切小塊放清水泡軟洗淨，白...
胡蘿蔔魷魚湯麪怎麼做，胡蘿蔔魷魚湯麪的做法
“湯麪，喜歡用來做早餐，有空用胡蘿蔔汁做了些麪條營養加倍，顏色也漂亮，口感也不錯，很適合不喜歡胡蘿蔔的小朋友。。。。。。”食材明細主料麪粉（2杯半）胡蘿蔔（1根半）韭菜（幾根）雞蛋（2個）魷魚頭（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）花生油（適量）鹹鮮（口...
魷魚乾蘿蔔排骨湯怎麼做，魷魚乾蘿蔔排骨湯的做法
“冬季裏經常喝的湯，很家常味道鮮美。”食材明細主料魷魚乾（1個）白蘿蔔（1個）排骨（1條）輔料芹菜末（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魷魚乾蘿蔔排骨湯的做法步驟1、食材，魷魚乾先浸泡3小時以上。2...
酸蘿蔔炒魷魚怎麼做，酸蘿蔔炒魷魚的做法
“非常營養、開胃、簡單易做的一道家常小菜。魷魚的脂肪裏含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充...
蘿蔔魷魚燒粉絲怎麼做，蘿蔔魷魚燒粉絲的做法
“從小就喜歡的吃的菜，現在還是念念不忘，想起來就會做上一些，耿同學也是吃的津津有味，就一個字“鮮”！”食材明細主料魷魚（4條）蘿蔔（半根）粉絲（1把）輔料葱（適量）姜（1塊）胡椒粉（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔魷魚燒...
烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法 烤魷魚白蘿蔔泥沙拉 烤魷魚蘿蔔泥沙拉怎麼做
“這也是道清淡的日本料理，很好吃的”食材明細主料魷魚（適量）輔料香葱（適量）白蘿蔔（適量）配料鮮醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法步驟1、魷魚用少許鹽、料酒稍微醃...
魷魚炒胡蘿蔔怎麼做，魷魚炒胡蘿蔔的做法
“鮮美的魷魚，名聲譭譽參半，但還是禁不住誘惑的喜歡。無論魷魚功效的真像如何，它的美味是不容置疑的。魷魚鮮美，而且百搭。利好的胡蘿蔔與魷魚搭配，快手炒制，無需多種調味品，真真的一道美味。”食材明細主料胡蘿蔔（70g）魷魚（200...
鴿子幹魷魚蘿蔔湯怎麼做，鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法
食材明細主料鴿子（一個）北海小魷魚乾（3～5）輔料白蘿蔔（一個）當歸（3片）黃芪（2片）紅棗（5～7個）枸杞（10～20粒）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法步驟1、鴿子焯水。2、配料。3、鴿子焯水後放砂鍋，加適量水煲...
白蘿蔔魷魚湯怎麼做，白蘿蔔魷魚湯的做法
食材明細主料魷魚（兩隻）白蘿蔔（一個）胡椒粉（適量）骨頭（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔魷魚湯的做法步驟1、魷魚提前浸泡好，去除背部紫色膜，切花刀後切小段，白蘿蔔去皮切滾刀塊2、骨頭焯水後放入...
豬骨魷魚蘿蔔湯怎麼做，豬骨魷魚蘿蔔湯的做法
““蘿蔔上市，郎中下崗。”蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚。蘿蔔營養豐富，民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的説法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含...
青椒魷魚蘿蔔絲怎麼做，青椒魷魚蘿蔔絲的做法
食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）青椒（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒魷魚蘿蔔絲的做法步驟1、魷魚絲泡軟，紅蘿蔔切絲，青椒切絲。2、先炒魷魚絲，3、炒香，4、放進紅蘿蔔...
白蘿蔔煲幹魷魚怎麼做，白蘿蔔煲幹魷魚的做法
“白蘿蔔煲幹魷魚，湯非常鮮，口味清淡的無需加鹽也可以的！喜歡濃湯的可以煲的更久一點！成品圖呈上了清淡一點的和濃湯的效果圖！”食材明細主料白蘿蔔（1個）幹魷魚（1個）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時...
魷魚燜蘿蔔怎麼做，魷魚燜蘿蔔的做法
“魷魚營養價值很高，風味好，熱量低，對怕胖的人來説，吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力，同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來説，魷魚更是有益健康...
胡蘿蔔炒魷魚怎麼做，胡蘿蔔炒魷魚的做法
“新發明的菜譜，完美組合，好吃不上火，上一份來吧！”食材明細主料生薑（幾片）胡蘿蔔（適量）魷魚（500克）輔料玉米油（10克）鹽（2克）生抽（3毫升）老乾媽辣椒醬（一勺）料酒（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒魷魚的做法步驟1、成品圖...
魷魚豆腐蘿蔔絲怎麼做，魷魚豆腐蘿蔔絲的做法
食材明細主料魷魚（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）八角粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚豆腐蘿蔔絲的做法步驟1、魷魚絲，豆腐絲，紅蘿蔔絲，芹菜絲，2、先炒魷魚絲，3、再放進豆腐絲炒片刻，4...