番茄釀肉的餐飲精選

準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄是們在夏天的時候非常喜歡的玉種，嗯食物，而且番茄可以有地就有方案考慮的功效，而且還可以起到減肥的功效。今天所説的是番茄尿若猥瑣，葷素搭配，營養非...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料輔料具體步驟1.開水焯好花菜和青豆番茄去皮切塊。油熱後倒入三種食材翻炒至西紅柿融化了一半時改大火煮兩分鐘入番茄醬入生抽鹽湯汁濃稠收干時倒入...

食材明細主料番茄（200g）豬肉（100g）西蘭花（10g）葱花（20g）輔料植物油（10g）鹽（5g）雞粉（5g）香油（5g）薑末（3g）澱粉（5g）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄釀肉的做法步驟1、番茄洗淨，從1/3處切開，2、挖去籽和瓤,用刀在番茄切口處切成鋸齒形。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄釀肉，用番茄以及各種佐料相輔相成製作出了這道菜，用番茄釀製的肉嫩度非常合適，口感也非常良好，吃起來有嚼勁有感覺，而且番茄中含有豐富的維生素等營養...

“酸酸甜甜的東東非常適合小朋友和女生的喜歡，今天用番茄的火鍋底料做了一款酸酸甜甜的番茄釀青魚，特別下飯和開胃，而且也非常符合現在輕養生，沒有加入額外的油，青魚在放入鍋內加熱時會受熱而釋放出適量的油脂，這樣也不用擔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄具有豐富的營養，肉又含有豐富的蛋白質，不論是在家裏還是在外面，都可以去喜歡嘗試做這道菜，非常的實用，我家孩子很喜歡吃這道菜，所以我學着做了這道菜，每...

“作為一名愛折騰的吃貨，樂於嘗試各種烹調、探尋各種食材的味道，菰米蒸釀豆腐，新吃法哦，兩種食材融合而又不會串味，番茄豆腐本是很常見的食材，添加上菰米，口感很特別！”食材明細主料豆腐（1塊）番茄（1個）菰米（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞...

“大姑姐給拿了兩箱火腿腸，兩百根，得想方設法鼓搗吃掉>_”食材明細主料玉米（半根）黃瓜（半根）火腿腸（兩根）胡蘿蔔（半根）輔料西紅柿（一個）青椒（一個）麪糊（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦青椒番茄釀的做法步驟1、先準備材料，...

“夏天就要到，提前把最愛的茄子提上來和大夥分享！”食材明細主料茄子（2條）輔料青瓜（1小節）聖女果（1個）小紅椒（2個）姜蒜（適量）香葱（1根）醬油（適量）鹽（適量）配料五花肉（300克）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮茄釀肉的做法步驟1、五花肉...

食材明細主料茄子（一條）豬肉（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）水澱粉（適量）配料鹽（一小勺）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉釀茄斗的做法步驟1、製作材料。2、製作材料。3、將葱薑蒜切末。4、將豬肉洗淨，去皮，剁成肉末...

“這種小的番茄，既可以當水果吃，又可以入菜。一次，在一檔美食欄目上看到大廚做的番茄盅很是好看，我也開始琢磨起來，做了這個蒸釀小番茄。這是一道少油的蒸菜，食材鮮豔亮麗，很適合老人和孩子的胃口，鹹鮮，略有酸口，很是開胃。”食...

食材明細主料豬肉餡（120克）香茹（3個（泡軟））小番茄（7個）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）葱（適量）澱粉（適量）水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）肉釀番茄的做法步驟1、準備7個最小個的小番茄，洗淨。2、切去三分之一，用勺子挖空中間的...

食材明細主料肉末（若干）番茄（2個）輔料姜（若干）雞蛋（1個）葱（若干）蒜（若干）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末釀番茄的做法步驟1、番茄切開一小邊，挖空。挖出的番茄內汁與肉末，姜葱蒜，雞蛋一起攪拌均勻。2、把攪拌的料放進番茄裏。...

“茄子富含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等，具有降低膽固醇，抗衰老等功效。茄子是一種喜葷的佳蔬，與豬肉搭配，味道更加鮮香，特別是茄子釀入肉，在鍋裏慢慢燉熟，更是別有一番美味。”食材明細主料茄子（350g）豬肉餡（150g）輔...

“今天的這道“酒釀煎蛋”在原來的基礎上進行了改良，加入了番茄進去，口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒釀，配上酥脆的煎蛋，加入色澤誘人的番茄汁，光聽名字嘴裏就已經分泌唾液了吧。其實這菜對於普通女生也有益處，月經來之...

“番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。能降低血壓和毛細血管的通透性，並有一定抗炎、利尿作用。鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素...

食材明細主料番茄（2個（中等大小））肉（100g）輔料洋葱（1/4個）姜（兩片）配料鹽（1茶匙）蠔油（一勺）橄欖油（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉餡釀番茄的做法步驟1、番茄洗淨。沿約五分之一初小心切去帶蒂頭端。用勺小心挖出番茄肉。2...

“貴州茄子釀肉蒸的更健康！”食材明細主料茄子（一根）肉糜（100克）輔料鹽（四分之一茶匙）雞粉（四分之一茶匙）料酒（一茶匙）葱（三根）姜（適量）水（適量）小米辣（四個）胡椒粉（三分之一茶匙）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄子釀肉的做法步驟1、一...

“兒子很喜歡吃茄子，更愛吃肉茄夾，如果茄夾多上幾層就會變成這樣，孩子説這很象龍蝦身上剝下來的殼，取什麼菜名好呢，既然這茄夾長得象龍身，就叫肉釀茄龍吧！”食材明細主料茄子（適量）豬肉糜（適量）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量...

食材明細主料茄子（1個）豬肉餡（300g）輔料醬油（1勺）蠔油（1勺）大葱（適量）花椒粉（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）番茄醬（2勺）鹽（1.5勺）澱粉（2勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉釀茄子的做法步驟1、茄子洗乾淨，從中間拋開，連切5刀，中間不要切斷。2、一...

食材明細主料番茄（適量）豬絞肉（適量）洋葱（適量）金針菇（適量）杏鮑菇（適量）蟹味菇（適量）海鮮菇（適量）輔料姜（適量）配料蠔油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什菌釀番茄的做法步驟1、將所有材料洗淨備用。2、將洋葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烤番茄釀肉這道菜大家可能沒有聽説過，很少見，在餐館裏也很難遇到。我們都知道番茄含有豐富的營養元素，維生素的含量很多，既美容又養顏，是很多人的喜愛。同...

食材明細主料肉末（適量）番茄（適量）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫釀番茄的做法步驟1、番茄一個。洗淨、用刀在3分之1處切開。（多人吃的話就多弄幾個番...

“以西式做法制作番茄盅，別具風味！”食材明細主料番茄（3個）大米（100克）胡椒粉（少許）生抽（少許）輔料牛肉（150克）鹽（少許）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）釀番茄的做法步驟1、西紅柿在在4分之一處切開2、洋葱切丁，牛肉切丁3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料番茄：2個肉：100輔料洋葱：1/4個姜：兩片鹽：1茶匙耗油：一大勺橄欖油：1大勺具體步驟1.番茄洗淨；2.沿約五分之一初小心切去帶蒂頭端；3.用勺小心挖出番茄肉；4.準備好...