炒蠶豆的做法 簡單美味--炒蠶豆 炒蠶豆怎麼做
食材明細主料蠶豆（500g）輔料蠔油（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨。2、鍋裏放油，下蒜爆香。3、下蠶豆炒幾下。4、放入適量的鹽炒均。5、放入醬油。6、放入蠔油炒幾...
蠶豆蘑菇炒培根的做法 蠶豆季不可錯過的美味之蠶豆蘑菇炒培根 蠶豆蘑菇炒培根怎麼做
“又是一年蠶豆季，軟軟糯糯的蠶豆好美味，搭配蘑菇，營養滿滿的，顏色也很漂亮哦，紅的，白的，綠的。。。。”食材明細主料蠶豆瓣（300克）蘑菇（300克）培根（2片）輔料鹽（2小勺）生抽（1大勺）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆蘑菇炒...
韭菜炒蠶豆的做法 立夏美食【韭菜炒蠶豆】 韭菜炒蠶豆怎麼做
“最近家裏的餐桌上都是它的影子。特別特別愛它的翠綠，用它來點綴餐桌，心情都會變的豁然開朗。而它的營養更是棒棒的。據説蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的...
美味蠶豆木耳炒芹菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味蠶豆木耳炒芹菜可謂三菜合一，其美味遠比三和一。蠶豆，其本身就挺脆香，用辣椒炒着也是一種美味，怎麼炒，怎麼好吃。木耳是黑色食品，對人體的黑色素的補充...
美味的香腸蠶豆炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香腸蠶豆炒飯是一個老少皆宜的一道飯，當你一天很勞累的時候，不想做大魚大肉什麼的，但又很餓，不妨做一道香腸蠶豆炒飯為自己飽腹，很多人肯定會做，但要做的好...
美味韭菜炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘新鮮的蠶豆富含澱粉和碳水化合物，搭配着新鮮的韭菜烹飪，色香味俱全的韭菜炒蠶豆着實吸引了眾多美食愛好者躍躍欲試呢。口感清脆爽口細膩讓人回味，搭配着...
美味包菜炒蠶豆米如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蠶豆是春末夏初的一種菜，裏面富含極高的營養價值，有增強記憶力的健腦作用。這款美味包菜炒蠶豆米不僅口感美味營養豐富，而且用料簡單製作方便用時短適合...
炒蠶豆的做法 炒蠶豆。 炒蠶豆怎麼做
食材明細主料帶殼蠶豆（500g）調料食用油（適量）食鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆買回來把它剝成蠶豆米。2、把蠶豆米清洗一下。3、鍋放在爐子上燒熱加一點油把蠶豆米倒進去翻炒一下稍微加...
美味的蠶豆米炒雞蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蠶豆：200輔料油：適量鹽：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1.準備好蠶豆和雞蛋。2.蠶豆洗淨，去掉豆莢和豆皮，成蠶豆米。3.雞蛋放在碗中加入料酒打散...
美味的蠶豆瓣炒火腿片如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠶豆瓣炒火腿片是一道美味的家常菜，聽名字就會覺得味道誘人，用蠶豆瓣和火腿片炒出來的噴香有味，色澤飽和，特別下飯，如果你是重口味的話，這道菜一定適合你，朋...
美味的蠶豆炒韭菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃這道蠶豆炒韭菜的時候我是很喜歡的，每次都會讓我遲鈍幾秒，等我反應過來後，第一時間我的反應都會是我還要吃一點，我家的人也都經常在吃這道菜的時候都是...
美味雞肉炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我個人是比較喜歡吃蠶豆的，蠶豆裏含有豐富的營養元素，對人體是非常好的，而且雞肉裏的營養價值也比較高，所以這兩者組合在一起非常的不錯。這道雞肉炒蠶豆...
美味的雪菜炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪菜：50蠶豆：300輔料鹽：適量油：適量白糖：適量具體步驟1.新鮮的蠶豆清洗乾淨2.油鍋加熱倒入蠶豆3.加適量鹽4.加適量白糖5.加入雪菜6.翻炒7.加適量水8....
美味蠶豆炒蝦仁如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：200蠶豆米：250輔料姜：適量紅椒：適量生粉：適量鹽：適量胡椒粉：適量油：適量具體步驟1.將蠶豆米洗淨，鮮蝦去皮挑去蝦線，姜切成細末，兩個小紅椒（也可以不要）；2....
美味的紅腸炒蠶豆瓣如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅腸炒蠶豆瓣這是一道非常美味的家常菜，做法特別的簡單，這兩樣菜品的搭配也是非常的有營養的，非常的特別的，蠶豆吃起來的味道非常的清香，紅腸吃起來的味道...
美味的辣炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣炒蠶豆是一道比較出名的家常菜，他的做法是非常的簡單的時差也是特別的簡單，但是味道卻是不一不簡單的，因為它的味道特別的清香，我感覺有一種天然的，味道...
美味的蠶豆怎麼做，美味的蠶豆的做法
食材明細主料蠶豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味的蠶豆的做法步驟1、撥好蠶豆，然後放進水裏炒。2、水煮幹後，放進油、鹽、辣椒。3、再放進盤子裏，就好了...
美味的幹炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘幹炒蠶豆其實是一道非常普通的菜式，但是我的丈夫非常喜歡吃，所以我也很喜歡做給他吃的，今天呢，我們就來學習一下這道菜吧，大家一起學習，這樣才好哦，哈哈哈哈...
蠶豆炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】蠶豆炒臘肉 蠶豆炒臘肉怎麼做
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以...
美味的蠶豆炒香菇如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠶豆炒香菇是一道常見的家常菜，它主要有蠶豆和香菇為主食製作而成。蠶豆含有大量的礦物質和植物蛋白，能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要，香菇含...
蠶豆瓣炒雞蛋的做法 簡單快捷又美味的～蠶豆瓣炒雞蛋 蠶豆瓣炒雞蛋怎麼做
“嚮往的生活第五季開播了，這道菜在黃磊的香葱炒雞蛋中添加一物，讓這道菜更加增添田園的色彩，雞蛋滑嫩，鮮香味美。”食材明細主料蠶豆（600g）雞蛋（3個）輔料香葱（3棵）小米椒去籽（1個）調料植物油（20ml）澱粉（2g）鹽（適量）雞精（1克）五香（口味）炒（工...
美味的蠶豆炒雞蛋如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠶豆米：238土雞蛋：2只106克青椒：1只68克輔料稻米油、鹽：適量具體步驟1.備料。2.蠶豆米洗淨，雞蛋打入碗中攪成蛋液，青椒切小片。3.蠶豆米倒入鍋中開火幹...
黃瓜炒蠶豆的做法 簡單的食材、不簡單的美味——黃瓜炒蠶豆 黃瓜炒蠶豆怎麼做
“這道菜緣於老媽的一次創新，誰知道這兩種食材味道竟出奇的搭。蠶豆軟糯，湯汁醇厚，黃瓜吸足了湯汁，非常下飯的一道菜。”食材明細主料黃瓜（2根）蠶豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒蠶豆的做法...
美味的青蠶豆炒雞蛋如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青蠶豆炒雞蛋美味又可口，青蠶豆香糯，一般我們簡單的吃法是把老蠶豆在水中煮5分鐘，加上鹽巴就可以食用，這樣原汁原味的吃法加上了雞蛋後得到了創新的吃法，...
美味的葱油炒蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我早早起牀去菜市場，竟然很幸運的遇到了比較新鮮的蠶豆，我立馬屁顛屁顛的跑去買了一些回家，打算今晚做一道葱油炒蠶豆。感覺好久沒吃了，想到今晚下班...