美麗的餐飲精選

“這些天的温度是直線上升，在太陽底下呆的時間長一點人都感覺要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顧好自己。廣東人在這時就喜歡多點煮消暑解熱的湯水，像這個冬瓜薏米老鴨湯。冬瓜可以消暑，薏米也就是薏仁也是美容食品，可以利水消...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：300番茄：1只紅椒：1只青豆：100輔料姜：5片大葱：1小段鹽：1茶匙澱粉：1茶匙香油：適量料酒：2茶匙具體步驟1.蝦剝掉殼，挑去沙線，洗淨後用半茶匙鹽、半茶匙澱粉醃製3...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料麪粉：適量輔料糖：適量具體步驟將餅乾碾成粉碎黃油隔水加熱至溶化將溶化的黃油倒入餅乾碎中，迅速拌勻，使餅乾碎能夠完全地沾上黃油把拌好黃油的餅乾碎...

“櫻桃熟了，上週採摘了一些紅燈櫻桃，至今還沒消滅完，結果這周又摘了好多的黃櫻桃，咋整，我決定先把紅櫻桃消滅掉，正好兒子要吃蛋糕，還要裱花的那種，這個大熱天，裱花難度變得大了，奶油花紋消失速度加快了，乾脆來個白森林吧。沒想到...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300蜜糖：50麪粉：50輔料油：500具體步驟1.土豆去皮煮熟爛，我的土豆比較大，所以切成塊狀再煮，方便煮爛。2.土豆搗爛後加入麪粉攪拌成團，做成小圓餅備用3.熱...

“夏日炎炎，需要開胃菜哦！”食材明細主料包菜（1顆）輔料蘋果（1個）梨子（1個）蒜（1頭）辣椒麪（適量）姜（適量）生粉（2大勺）酸辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韓國辣白菜的做法步驟1、把1顆白菜分割成四份，白菜用鹽醃製2個小時，撈出把水份擠幹，備...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小苦瓜(選小點的)：3個三層肉切絲：適量輔料薑絲：少量油：少許酒：少許黑豆豉：適量醬油：適量具體步驟1.苦瓜整個不切開不去籽,油炸到表面酥黃撈起瀝乾油後備用.2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油雞：半隻香菇：六朵蕨麻：一大把枸杞：十幾粒輔料鹽：適量具體步驟1.將半隻油雞放入涼水中浸泡一小會兒，泡出血水，洗乾淨2.換盆新水，在水中放入薑片和葱段。3.大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：500青瓜：一根胡蘿蔔：幾片輔料雞蛋：適量粉面：適量番茄醬：100白糖：75醋：30鹽：5具體步驟1.豬五花方肉去皮，浸入冷水浸泡後，洗淨，撈出切8毫米見方的小塊。2.燒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康彩色水果小圓子是一味色香味俱全的甜品，也是一道很受歡迎的小吃。它是以水果、糯米粉和甜酒為主要食材製作而成，製作方法超簡單，食材也隨處可得，居家...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝：10只蒜：10瓣粉絲：1把大葱：1段紅椒：1只輔料料酒：適量鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.粉絲用温水泡半小時，撈出來備用；2.扇貝洗淨、留下肉和黃，摳出來，放一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔香菇疙瘩湯，是一道營養美味的湯餚，操作很簡單，胡蘿蔔含有豐富的維生素，香菇含有豐富的碳水化合物，胡蘿蔔紅紅的，香菇顏色偏暗，搭配起來，顏色很漂亮，口感...

“一道健康方便又快捷的蒸排骨，有機會一定要嘗試一下~美麗吃出來O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料排骨（適量）筍（適量）扁豆（適量）荸薺（適量）青椒（適量）輔料黑木耳（適量）洋葱（適量）配料料酒（適量）蝦醬蠔油（適量）花椒油（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每每走過蛋糕店，被裏面的各種蛋糕吸引眼球，讓眼球感受這些美和浪漫，頓時心裏也感覺柔軟，真是對美沒有自制力啊！不過，我可以自己做蛋糕，而且自己做的蛋糕，想怎...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘿蔔玉米配是一道很簡單的雜糧結合品，是一道很美味的菜餚。它是以玉米和胡蘿蔔為主要食材製作而成，製作方法簡單，食材易得，居家生活可以學來做着吃是很不...

食材明細主料圓包菜（半個）輔料幹辣椒（3個）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、圓白菜用手撕成均勻的片狀,洗淨瀝乾2、姜蒜幹辣椒適量切末3、鍋內油熱後入姜蒜辣椒...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘土司是一個很美味的食物，特別是一些花紋吐司，簡直好吃又好看。經過一晚上的休養生息，第二天早上再來幾片美味的花紋吐司，搭配着一些温熱的牛奶。吃完早餐...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可可杏仁酥是一道色香味俱全的人間美食，是一味很著名的麪食小吃。它是以可可粉、麪粉和杏仁片為主要食材製作而成，製作方法不復雜，食材不多也不是很貴，居...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：30黑豆：30紅豆：20綠豆：20花生：20薏仁米：10枸杞：5輔料水：適量牛奶：適量具體步驟1.各種豆子來一點，我家正好有六種豆子和枸杞我就做了七品豆漿，如果你家沒有...

“這是一道非常簡單的健康菜，適合晚餐或者想要減肥的筒子們。咬一口香菇，汁香四溢…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇扣菜膽的做法步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250雞蛋：4個蝦皮：100紅暑粉：100麪粉：400輔料鹽：少許香油：少許味精：少許具體步驟1.炒雞蛋4個熟後放涼、煮粉條少許並切粹，蝦皮少許；韭菜半斤切碎！2.涼水活面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：130輔料麪粉：120鮮酵母：5水：60具體步驟1.南瓜去皮切塊，放入蒸鍋蒸軟，晾涼後用食品加工機攪成南瓜泥。3克鮮酵母用10克水化開，250克麪粉中放入南瓜泥和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯千層酥是一道很美麗的麪食小吃，也是粗糧的一種新吃法，絕對的人見人愛。它的主要食材是紫薯、麪粉、糖等，食材不多也易買，居家聖湖學會偶爾做來當零食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裏脊肉：適量輔料土豆澱粉：適量葱：少許姜：少許蒜：少許胡蘿蔔：少許生抽：少許醋：少許糖：適量鹽：少許料酒：少許具體步驟1.豬裏脊肉切成厚約0.2CM的大片，用刀背拍打...

“冬季不但要儲存體力為來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔料銀耳（2朵）枸杞（30粒）純淨水（2000毫...