清淡丸子湯的餐飲精選

“其實説起喝湯，什麼季節喝湯差別還是挺大的。夏天基本上都是快手湯，冬天天冷了，用砂鍋煲湯的機會會多一些。用砂鍋煲湯冬天喝也不會涼，這點很好。今天正好包餛飩，所以就一起夯丸子，做了這個清淡的湯。”食材明細主料香菇（3...

夏季到了，天氣漸熱，這可苦了各位正在做月子的寶媽們，為了寶寶能夠有足夠的奶吃必須得喝各種葷湯，可是夏季那麼熱，很難入口，喝了又上火，怎麼辦。今天給大家介紹一款月子清淡湯，讓你在能夠保證寶寶奶量的同時還可以進行食補，還不...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘如果你喜歡吃辣，你就可以嘗試製作清淡肉丸子湯這道菜。牛肉不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美。味料烹飪而成如果大家平時做飯時間較少，可以嘗試製作，這道...

“清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料餃子（10個）輔料絲瓜（1根）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子，這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。...

“吃多了油膩重口味的食物，偶爾來一個清淡可口的砂鍋，即美味又營養健康。”食材明細主料綠豆芽（適量）平菇（適量）午餐肉（適量）粉條（適量）青菜（適量）鵪鶉蛋（適量）香菇（3朵）豆腐（適量）海帶（適量）豬肉餡（200g）輔料料酒（1勺）胡椒粉（適量）花椒（一小撮）蠔...

食材明細主料魚塊（適量）蛋白（適量）香菜（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）薑末（適量）葱（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯魚丸的做法步驟1、魚塊洗淨後去骨去皮。2、用刀背剁成泥，慢慢的把魚刺跳出來。3、剁好的魚肉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一人一食一葉一清羹，嫩嫩的魚丸搭配上碧綠的菜葉，非常鮮美。沒有綠葉襯紅花那般層次有分，卻能青白有加。簡簡單單的烹飪可以説是不足掛齒，但安心和幸福卻...

“滋潤，清爽-冬瓜丸子湯”食材明細主料冬瓜（400g）肥瘦肉餡（150g）雞蛋（1個）蒜末（10g）香菜末（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）生抽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清爽冬瓜丸子湯的做法步驟1、冬瓜削皮去籽洗淨，切0.5cm厚片。香菜擇...

“家人最喜歡吃的還是面，百吃不厭的面”食材明細主料雞肉（適量）胡羅卜（適量）豆角（適量）雞蛋（一個）香菇（（水發）適量）葱（適量）姜（適量）輔料芝麻油（適量）紅酒（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清湯丸子面的做法步驟1、...

“前幾天已經連續的低温天氣了，雖不是很冷，但這樣的天氣最適合來上一碗熱湯了，暖身又暖胃。有時間就做些小肉丸，寶寶特別喜歡。”食材明細主料肉（1斤）輔料葱花（1棵）姜（1塊）調料鹽（1勺）醬油（1勺）醋（半勺）蠔油（1勺）花生油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工...

“丸子界的一股清流，讓吃山藥變成一件有趣的事兒~”食材明細主料山藥（400克）澄面（100克）豆乾（50克）幹香菇（100克）輔料鹽（3克）生抽（5克）白醋（5克）麻油（適量）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素清湯丸子的做法步驟1、香菇切細...

“飯前先喝湯.勝過良藥方喝湯可以讓身體更好的吸收食物中的營養物質喝湯的好處多多這樣寒冷的天氣喝上一碗熱氣騰騰的丸子湯暖身暖胃暖心·····”食材明細主料豬肉（300g）小白菜（1把）葱段（適量）姜塊（適量）大料（適量）鹽（1勺）雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料丸子：100大白菜：150輔料油：適量鹽：適量蝦米：適量小葱：適量具體步驟1.準備材料如圖.2.把大白菜洗淨切好.3.鍋裏燒水倒入蝦米.4.再把丸子倒下去.5.煮開後...

“肉丸子嫩嫩的，香香的，湯汁清淡。”食材明細主料肉餡兒（300g）小白菜（100g）輔料雞蛋（1個）調料薑絲（1勺）鹽（適量）葱花（1勺）姜碎（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清湯肉丸子的做法步驟1、小白菜洗淨切成段。2、肉餡兒加入姜碎，葱花...

“清爽素味湯，簡單不一般。”食材明細主料白菜（5~6葉）丸子（7~8個）腐竹（適量）紫菜（少許）葱（1顆）調料鮮雞汁（2湯勺）鹽（1小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜丸子湯的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，白菜、丸子。2、白菜洗淨切...

女人總是很偉大的，尤其是做了媽媽的女人。剛生完孩子的女性，也就是坐月子期間，身體是最為虛弱的，這時候需要補給營養，但是進食有需要有講究，喝湯也要以清淡為主，那麼月子期間要如何喝湯呢？喝什麼樣的湯呢？這些都是有講究的。快...

“容易上手，又美味的一款湯！”食材明細主料肉糜（150克）雞蛋（一個）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（四分之一茶匙）胡椒粉（少許）薑末（適量）葱花（適量）料酒（一茶匙）生粉（一茶匙）味極鮮醬油（一半茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清湯丸子的做法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料精選瘦肉：250冬瓜：100鹽：適量輔料葱：適量姜：適量雞精：適量料酒：一勺雞蛋：一個白胡椒粉：適量澱粉：一勺香油：適量具體步驟1.精選瘦肉剁成泥，一定要自己動手剁出...

夏天胃口不好，就想喝點清淡的湯，這個冬瓜丸子湯清淡，味鮮，非常適合夏天食用，這個冬瓜丸子湯用料少，做法簡單，主食材只需要冬瓜和肉沫，配料就大蒜，姜，鹽，冬瓜還有尿利去水腫的功效，減肥人羣也是非常適用的。主料冬瓜：100克肉末：250克...

食材明細主料肉末（150克）香菜（50克）雞蛋（一個）輔料鹽（一茶匙）雞粉（半茶匙）料酒（兩茶匙）薑末（適量）胡椒粉（適量）清水（適量）生粉（兩茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯香菜丸子的做法步驟1、準備食材2、香菜洗淨切碎備用3、肉末加入...

食材明細主料豆腐（適量）輔料豬瘦肉（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）雞蛋（2個）小油白菜（適量）香葱（適量）配料白胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）熟清油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯豆腐丸子的做法步驟1、準備食材，豆腐、豬瘦肉...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小白菜：300牛肉：500輔料鹽：適量雞蛋：1個洋葱：100具體步驟牛肉剁成肉末，雞蛋打散，洋葱切碎，攪拌均勻在放入色拉油，料酒，胡椒粉，鹹鹽，澱粉，做成肉丸子丸子放入有...

“菠菜新吃法，專門可以應付不愛蔬菜只愛吃肉的娃娃哈。清湯菠菜丸子的做法食材：豬前腿肉300克、菠菜適量（1小把）輔料：香葱適量、澱粉10克、蛋清20克、姜適量、精鹽適量、食用油少許”食材明細主料豬前腿肉（300克）菠菜（適量）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清淡肉丸子湯，看到名字是不是覺得很清淡？哈哈，其實也不算太清淡，因為有肉丸子，肉丸子呢，我們平時買就買得多，自己動手做的話可能就比較少了吧，因為肉丸子一些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉丸芥菜湯的精華在於湯，芥菜味甘甜，能夠有效的清熱解毒，用開水燙過後逼出來的湯汁既能解渴又能通肺開胃，肉丸子是由瘦肉製成，裏邊含有的脂肪比較低，但蛋白...