黃瓜丁炒豆角怎麼做的餐飲精選

“對於想要減肥的女性朋友來説，素菜永遠是最受歡迎的，今天來一份黃瓜炒豆角，顏值高的無法形容。想減肥的女性朋友們，動手操作吧！”食材明細主料黃瓜（一根）豆角（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（6毫升）鹽（一小勺）老乾媽（一小勺）微辣（口味）炒（工...

“一道小清新口感的菜。青豆配上黃瓜，再配點雞蛋。非常的美味下飯。調料也特別的簡單。”食材明細主料青豆（3兩）黃瓜（一根）青蒜苗（一根）大蒜（二瓣）雞蛋（二個）輔料色拉油（一匙）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆...

食材明細主料雞肉（適量）角瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜炒雞丁的做法步驟1、角瓜洗乾淨切成小丁備用.2、雞肉切丁,放入半勺鹽,幾滴醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.3、熱...

食材明細主料豌豆（適量）黃瓜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒黃瓜丁的做法步驟1、鍋內放油，炒香薑片和蒜片。黃瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的時候加入黃瓜丁4、最...

“低脂健康的菜哦。”食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（小半勺）紅燒醬油（5g）生抽（5g）陳醋（幾滴）白糖（1g）水澱粉（15g）料酒（一點點）調料姜葱絲（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，用...

食材明細主料黃瓜（1根）肉末（適量）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）白糖（少許）生抽（1大勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽切丁，加鹽醃製10分鐘，然後擠去水分。2、豬肉剁成末、胡蘿蔔切丁...

“如何用4個雞蛋，吃下一整鍋飯的？像這樣做就可以！”食材明細主料雞蛋（4個）輔料黃瓜（1根）青椒（3個）蒜末（適量）薑末（適量）調料黃豆醬（3勺）水澱粉（1碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜丁炒蛋的做法步驟1、準備食材：黃瓜切丁、青椒切...

食材明細主料豆角（適量）肉片（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒豆角的做法步驟1、豆角切斷備用。2、肉片切好備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉片煸炒幾下變色。4、在倒入豆角大...

“清淡脆爽，瓜味清香。”食材明細主料黃瓜（300g）輔料橄欖油（10ml）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）葱花（10g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨切成丁。2、鍋中加入橄欖油，油熱後爆香葱花。3、放入黃...

“簡單的酸辣小炒。”食材明細主料酸豆角（300g）輔料五花肉（100g）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）葱薑蒜（少許）小米椒（2個）老抽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豆角炒肉丁的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入五花肉丁，翻炒片刻。...

“晚餐一道快速煸炒的葷素搭配的菜，好吃，下飯，女兒吃了兩碗飯，女兒超級喜歡。”食材明細主料黃瓜（2根）牛肉丁（80克）生薑（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒牛肉丁的做法...

“小寶才一歲不能吃太多油，所以就做了個少油的”食材明細主料剩米飯（半碗）黃瓜（四分之一根）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜丁炒飯的做法步驟1、黃瓜切丁2、炒鍋中加少許油，倒入黃瓜翻炒，加入少許鹽入...

食材明細主料豬肉（適量）筍（適量）酸豆角（適量）蒜薹（適量）輔料醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豆角炒筍丁的做法步驟1、筍剝去外衣洗淨切丁，蒜薹掐頭去尾洗淨切丁，酸豆角用水浸泡1小時後切...

食材明細主料瘦肉（適量）豆角（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒肉丁的做法步驟1、把瘦肉洗淨切成丁。2、豆角洗淨切成丁3、紅辣椒洗淨去籽切碎4、鍋裏下油。把肉丁和辣椒倒入爆炒...

“夏天正是各種蔬菜大量上市的季節，和雞丁搭配的蔬菜特別多，發揮你的想象力，做自己的美食。”食材明細主料雞脯肉（200克）輔料豆角（200克）調料鹽（適量）白酒（少許）澱粉（適量）雞蛋（1個）蒜瓣（少量）小米椒（2個）醬油（少許）蠔油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口...

“今天來分享一道超級下飯的家常菜，豆角的簡單做法。”食材明細主料豆角（適量）肉丁（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉丁炒豆角丁的做法步驟1、豆角去頭和尾清洗乾淨切成小段備用2、...

“素食個人感覺不錯，下飯，減肥之首選。”食材明細主料大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）老乾媽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黃瓜丁的做法步驟1、準備材料備用，黃瓜切丁，大蒜去皮切丁。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...

“1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地...

食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（1塊）輔料蒜（2瓣）調料料酒（一勺）生抽（兩勺）澱粉（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、黃瓜、雞胸肉分別切丁、蒜切末備用2、雞胸肉切丁加...

“黃豆是一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上為不飽和脂肪酸，推薦減肥期間作為蛋白質的來源食用。”食材明細主料黃瓜（1個）黃豆嘴（300克）輔料葱（1段）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...

“東北的黃豆角，小時候的味道。”食材明細主料黃豆角（400g）南瓜（一塊）五花肉（一小塊）瘦肉（一小塊）輔料紅燒醬油（半勺）老抽（兩勺）姜（三片）葱（一顆）十三香（適量）鹽（適量）料酒（一勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆角燉南瓜的做法步驟1、...

“簡單的家常菜，肉丁炒長豆角。”食材明細主料豆角（1把）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）調料油（適量）醬油（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒長豆角的做法步驟1、瘦肉切小丁。2、長豆角摘洗乾淨。3、切成小丁。4、鍋...

食材明細主料五花肉（適量）豆角（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（3毫升）鹽（1.5克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉丁炒豆角丁的做法步驟1、油炸五花肉切好，大蒜去皮。2、豆角切小段。3、不粘鍋燒熱倒入少許玉米油，加五...

食材明細主料土豆（一個）黃瓜（一根）調料鹽（適量）油（適量）油潑辣子（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜切丁。2、土豆切丁再用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。3、鍋裏倒多些油，放入土豆小火炸至微黃，倒出...

食材明細主料大蝦仁（5個）黃瓜（半根）彩椒（半個）輔料蒸魚豉油（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丁炒黃瓜的做法步驟1、大蝦仁解凍切丁放蒸魚豉油醃製2、黃瓜和彩椒切丁切點姜3、蝦仁先炒盛出4、放黃瓜彩椒姜爆炒...