營養餐黃豆陳皮骨頭湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

黃豆陳皮骨頭湯是一款比較好吃的美食產品，這款黃豆和陳皮加入骨頭熬製出來，是非常好吃的，喜歡的人可以經常吃，黃豆多吃可以降低膽固醇，降低高血壓等，大骨多吃可以促進人體骨骼生長髮育加快，陳皮是一種調味料，也是非常不錯的，趕緊嘗試吃點吧。

主料

骨頭 ：500
黃豆 ：250
陳皮 ：20

輔料

大葱白 ：適量
老薑 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備好食材

2.黃豆提前一晚用清水浸泡

3.骨頭冷水下鍋

4.燒開後洗去血沫

5.放入砂鍋裏

6.加入浸泡好的黃豆，大火燒開轉小火慢慢燉

7.陳皮用清水洗淨浸泡兩個小時，待陳皮泡軟

8.大葱切段，薑切片

9.把大葱段和薑片放入砂鍋裏

10.加入陳皮，再一起燉一個小時完成

烹飪技巧

這道湯喝起來味道很清新不膩，喝後脣齒流香，這是因為加陳皮的緣故。