美味的蠔油豬肝片如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :適量
青甜椒 :半個
紅甜椒 :半個
蠔油 :適量
冰糖 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
澱粉 :適量
蠔油豬肝片這道美食所需要的食材主要為豬肝。豬肝作為豬的肝臟器官,營養價值富含豐富,而且長期食用還可以獲得保健作用,同時還是人體補血最為理想的食材。當豬肝與耗油相遇,再配上其它多種食材的輔佐,不僅味道鮮美。而且營養也得到了最大程度的發揮。
主料
豬肝 :500輔料
油 :適量鹽 :適量
青甜椒 :半個
紅甜椒 :半個
蠔油 :適量
冰糖 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
1.豬肝洗淨泡血水
2.冷凍一個小時取出切薄片然後再清洗一下
3.甜椒切絲
4.豬肝加入料酒鹽和糖,澱粉,生抽拌勻醃製片刻
5.醃製好的豬肝大火爆炒
6.炒變色乘出
7.另起鍋爆炒甜椒
8.加入炒好的豬肝
9.然後加入蠔油
10.翻炒入味即可
11.乘出
1、豬肝要大火快炒,炒時間久了容易老。