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菜脯炒淡角魚如何做好吃又美味

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

潮汕人喜歡用潮汕菜脯來搭配一些食材進行烹煮,其色澤黃珀鮮豔,味道香甜,肉厚酥脆,與其他食材搭配,總能烹飪出一道道看似樸素卻令人回味的菜餚。肥美鮮嫩的魚搭配爽脆可口的菜脯,燜炒出來的味道非常鮮美:菜脯炒淡角魚

主料

淡角魚 :8條
菜脯 :1個
芹菜 :2根

輔料

紅辣椒 :3個
蒜瓣 :3個
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第2張

將淡角魚處理乾淨,撒上適量的鹽,攪拌均勻,醃製10分鐘,放置一邊,待用

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第3張

將菜脯洗乾淨,切成條,放置盤中,待用

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第4張

將紅辣椒切成小片,放置盤中,待用

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第5張

將芹菜切成段,放置盤中,待用

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第6張

將蒜瓣切碎,放置盤中,待用

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第7張

接着熱鍋,倒入適量的油,爆炒蒜瓣後,再倒入已醃製好的淡角魚

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第8張

然後倒入適量的水,開大火,煮至奶白色

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第9張

最後依次放入辣椒和芹菜,提味

菜脯炒淡角魚怎麼做好吃又簡單 第10張

成品完成,請拍照享用吧

烹飪技巧

温馨提示

請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的

醃製淡角魚時,可放入薑片,除去腥味

菜脯可用温水浸泡下,除去鹹味