菜脯炒淡角魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
菜脯 :1個
芹菜 :2根
蒜瓣 :3個
鹽 :適量
油 :適量
潮汕人喜歡用潮汕菜脯來搭配一些食材進行烹煮,其色澤黃珀鮮豔,味道香甜,肉厚酥脆,與其他食材搭配,總能烹飪出一道道看似樸素卻令人回味的菜餚。肥美鮮嫩的魚搭配爽脆可口的菜脯,燜炒出來的味道非常鮮美:菜脯炒淡角魚
主料
淡角魚 :8條菜脯 :1個
芹菜 :2根
輔料
紅辣椒 :3個蒜瓣 :3個
鹽 :適量
油 :適量
具體步驟
將淡角魚處理乾淨,撒上適量的鹽,攪拌均勻,醃製10分鐘,放置一邊,待用
將菜脯洗乾淨,切成條,放置盤中,待用
將紅辣椒切成小片,放置盤中,待用
將芹菜切成段,放置盤中,待用
將蒜瓣切碎,放置盤中,待用
接着熱鍋,倒入適量的油,爆炒蒜瓣後,再倒入已醃製好的淡角魚
然後倒入適量的水,開大火,煮至奶白色
最後依次放入辣椒和芹菜,提味
成品完成,請拍照享用吧
温馨提示
請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
醃製淡角魚時,可放入薑片,除去腥味
菜脯可用温水浸泡下,除去鹹味