準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘晚餐有的時候真是會不知道吃些什麼,今天就給大家推薦一道非常美味的食物,就是核桃白灼荷蘭豆。這道核桃白灼荷蘭豆是用核桃和荷蘭豆為主要的原料製作而成的,富含着豐富的營養物質,具有一定的滋補效果。午餐吃這道核桃白灼荷蘭豆真是十分的美味。
主料
荷蘭豆 :
200 輔料
核
桃仁 :
適量油 :
適量鹽 :
適量蒸魚豉油 :
適量 具體步驟
1.將荷蘭豆去兩頭去筋備用。
2.將材料準備好
3.鍋中加清水,放點油和鹽,倒入荷蘭豆焯熟
4.焯好的荷蘭豆撈出控水。
5.燒點熱油。
6.將熟核桃仁放在荷蘭豆上,淋上熱油。
7.再麻上一些蒸魚豉油即可。