美味的鹹魚蒸花腩如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.14W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料花腩 :100鹹魚 :100 輔料薑絲 :適量 具體步驟 1.鹹魚切成小塊。 2.花腩洗淨切好調味。 3.將調好味的花腩鋪在鹹魚的上面,再放上薑絲,放鍋裏大火蒸十分鐘左右。 4.可以吃啦!烹飪技巧馬友魚比一般海魚類含有的蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人體所需的微量元素鐵、磷、鈣都要多, TAG標籤:蒸花 好吃 鹹魚 美味 #