家常菜茄汁蝦仁菜花如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

菜花 ：100

輔料

蝦仁 ：少許
蠔油 ：少許
番茄醬 ：少許
水 ：少許

具體步驟

1.備齊材料：菜花，熟炸蝦仁，番茄醬（本想用西紅柿）

2.炸蝦的熟油

3.番茄醬+糖+耗油+適量生粉調成汁備用

4.熱鍋熱油下葱花和蝦仁，再放菜花，菜花建議焯水，我沒有焯水，炒起來時間稍長~~

5.倒入調味汁~~翻炒出鍋~~

6.成品

烹飪技巧

挺簡單的，沒啥技巧