涼拌藕如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.12W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 藕 :300 輔料雞精 :1 胡蘿蔔 :50 辣椒油 :2 黃瓜 :50蒜 :適量鹽 :2 具體步驟 1.準備好藕、蒜、胡蘿蔔、黃瓜。 2.把黃瓜切成片。 3.把藕成片。 4.胡蘿蔔切片。 5.把蒜切碎。 6.把蒜、黃瓜、胡蘿蔔放入盆中,加入鹽醃一醃。 7.鍋中入開水加入藕燙30秒。 8.放藕,放鹽、雞精、辣椒油拌勻。烹飪技巧藕一定要用開水燙來殺菌。 TAG標籤:涼拌 涼拌藕 好吃 #