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營養的蒼蠅頭如何做好吃又美味

營養的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

瘦豬肉 :適量
青紅椒 :適量
韭菜薹 :適量

輔料

豆豉 :適量
料酒適量
醬油 :適量
精鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

青紅椒、韭菜薹洗淨備用。

把瘦豬肉切成細粒,手懶的話可以買現成的肉餡,不過絞好的肉餡沒有切得口感好。

3切好的肉粒裏倒入一湯匙的料酒。

加少許精鹽,拌勻後醃漬20分鐘。

把洗好的韭菜薹切成細粒

青紅椒去蒂,去籽去筋後切成細粒備用。

鍋裏油熱後,倒入豬肉粒,中火翻炒至沒有水分後倒入豆豉,翻炒均勻。

8倒入切好的青紅椒粒、韭菜薹粒,大火翻炒。

鍋前加入精鹽,翻炒均勻即可出鍋。

烹飪技巧

1、韭菜薹、青紅椒粒在炒制時會出水,所以精鹽要在最後出鍋時候添加。

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