超Q青菜炒藕丸如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
青菜 :10
小麥麪粉 :40
澱粉 :4
每逢過年就會想團圓飯的菜譜,自己家炸制丸子來吃吧,圓圓的丸子也是團團圓圓的好彩頭,老人家會特別喜歡。炸藕丸是一道有地方特色的傳統名菜,其原料有蓮藕,肉末等,特色是雖然是油炸但不油膩,口感偏甜,富含營養價值。藕能健脾開胃,補氣養顏,搭配青菜炒了下,口感甜爽,搭配蔬菜孩子也特別喜歡吃。讓我們一起動手做超Q青菜炒藕丸~
主料
蓮藕 :10青菜 :10
輔料
雞蛋 :50小麥麪粉 :40
澱粉 :4
具體步驟
將藕去皮,洗淨後剁碎,放入碗內,磕入雞蛋,加入精鹽、麪粉拌勻成餡;
炒鍋注油燒至六成熱,將藕餡擠成丸子,下入鍋內炸至金黃色,撈出控油;
澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
鍋內添水燒開,下入炸好的丸子燒開,加醬油蓋蓋燒5分鐘,用水澱粉勾芡即可。
青菜摘洗乾淨控水
倒入青菜翻炒,炒倒後加鹽調味,翻炒一會加入丸子,翻炒,加入適量的水,蓋鍋燜煮。
關火後燜幾分鐘,出鍋裝盤
青菜要炒倒了後再加鹽調味。