![番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單]( "番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘是由番茄，豆腐，鴨蛋為主要食材烹飪而成，顏色鮮明，味道爽口。當中所含的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚，抑制各種斑點的形成，延緩衰老，另外還有一項研究表明番茄紅素不僅僅是減緩衰老，還有利於延長壽命。這道即營養又美容的佳餚被許多愛美女士所忠愛。
主料
番茄 ：
200g 鴨蛋 ：
20g 輔料
油 ：
適量 豆腐 ：
20g鹽 ：
適量 具體步驟
![番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單 第2張]( "番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備兩個番茄。
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2.把番茄和鴨蛋還有豆腐放入鍋裏。
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3.加入雞精。
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4.加入油。
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5.加入鹽。
![番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單 第7張]( "番茄豆腐鴨蛋怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒好以後就可以吃了。
烹飪技巧
喜歡辣的可以加辣椒。
