家常番茄雞蛋肉末湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :100
肉末 :20
味精 :2
鹽 :2
番茄雞蛋肉末湯是一道家常消膩開胃湯。番茄是不可多得的健康蔬菜。番茄的做法可以花樣百出,可搭配葷菜或素菜。能預防高血壓糖尿病,是不可多得的美味與健康並重的有益食物,建議多吃。健脾開胃,益氣提神、排毒養顏,幫助消化。別看雞蛋身材小,營養多多。雞蛋富含蛋白質、膽固醇和各種維生素,能提供人體所需的基本熱量、微量元素、氨基酸等,而且容易吸收。
主料
番茄 :100雞蛋 :100
肉末 :20
輔料
油 :2味精 :2
鹽 :2
具體步驟
1.把番茄放入鍋裏,放入水,煮一下
2.準備一些肉末
3.把肉末放入鍋裏
4.準備雞蛋
5.把雞蛋放入鍋裏,放入油,鹽
6.煮好以後就可以吃了
多放油