金牌蛤蜊雞如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
蛤蜊 :100g
金牌蛤蜊雞是一道十分滋補的家常菜,營養豐富味道鮮美,經常食用雞肉對人體非常有幫助,特別是老年人還有女性朋友影響重大。蛤蜊含一種具有降低血清膽固醇的元素,所以在食用以後一種清爽宜人的感覺,可以緩解煩惱情緒。兩者結合只有一個鮮字味道好極了。
主料
三黃雞 :半隻蛤蜊 :100g
輔料
土豆 :1個具體步驟
本地雞斬件洗淨,控淨水分備用,蛤蜊洗淨備用。
起鍋燒熱下入豬大油爆香料頭下入甜麪醬爆香下入雞件生炒,下入二湯調味,燒製至湯汁濃稠。
肉爛時下入蛤蜊蓋好鍋蓋,1分鐘後起蓋下入青紅椒件翻炒下,蓋蓋至蛤蜊開口成熟,加入老抽調色勾薄芡出鍋裝盤點綴即可。
喜歡辣味的,可以加點辣椒或者胡椒粉,香葱來調味。蛤蜊翻炒不可過勤要讓每隻蛤蜊都有充分的時間受熱的機會。最好加蓋燜一會利於成熟,不可很用勁翻鍋,否則蛤蜊肉會脱殼。