自制蔬菜烤羊排如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
羔羊羊排 :650
洋葱 :1個
食用油 :10
孜然 :5
對於中國西北和很多北方地區的人來説,吃羊肉是他們日常生活中最不可缺少的部分之一。羊肉因其獨特的口感和鮮美的肉質深受各地區人民的喜愛,是人們全用來招待貴客和過年過節時必不可少的菜餚。今天小編就要教大家做一道蔬菜烤羊排。
主料
胡蘿蔔 :1個羔羊羊排 :650
洋葱 :1個
輔料
孜然烤肉料 :30食用油 :10
孜然 :5
具體步驟
1.羊排斬成4釐米左右的段,我還斬了幾塊約10釐米的長段
2.放入孜然烤肉料
3.抓拌均勻,要多抓一會兒,這樣入味透徹,然後冷藏醃製半天
4.醃製好的羊排拿出來再加入胡蘿蔔片,洋葱絲,為了孜然味更濃郁些,我有加了些現研磨的孜然粒,再度抓拌均勻,醃製一小時左右
5.再取約5克的烤肉料,加入食用油攪拌均勻用來刷表面
6.把胡蘿蔔和洋葱鋪下面,羊排擺上,這樣羊排即不會粘烤盤,還不易失水
7.烤箱220度預熱後放入羊排烤20分鐘
8.拿出來刷一層料汁,再繼續烤20分鐘
9.烤好的羊排擺盤上桌就可以享用啦,再搭配上水果吃,哈哈,那就更美啦
1、洋葱和胡蘿蔔不要一開始就放入,洋葱醃製時間久了味道會變,所以醃好後再放入醃製一小時即可。