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健康豆豉香菇雞塊如何做好吃又美味

健康豆豉香菇雞塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

豆豉香菇雞塊主要用到食材是豆豉、香菇還有雞塊,豆豉的味道十分美味,搭配着香菇還有雞塊簡直就是絕配呢,雞塊含有豐富的蛋白質可以增強人們的免疫力以及蛋白質,香菇的香氣縈繞在鼻尖,真的是一種嘴巴和鼻尖的同時享受呢,還在等什麼呢,快來嚐嚐吧!

主料

雞腿 :2只

輔料

香菇 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
料酒適量
胡椒粉 :適量
豆豉 :適量
青紅椒 :適量
蒜 :適量
油 :適量
幹澱粉 :適量

具體步驟

雞腿洗淨。

剁成小塊。

香菇洗淨。焯燙擠掉水份。

雞腿焯燙去血水後撈出。

加入少許鹽,胡椒粉,料酒抓勻。

加少許澱粉抓勻。醃二十分鐘。

起鍋熱油,七成熱時下入雞塊炸斷生。

香菇裹上一些幹澱粉下鍋炸至浮起撈出。

鍋裏留低油,小火下入豆豉和蒜炒香。

倒入雞塊

加入青紅椒和香菇淋入少許料酒和生抽,糖炒勻出鍋。