香辣的麻油雞絲如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :適量
白糖 :適量
米醋 :適量
大蒜 :適量
生薑 :適量
蠔油 :適量
小葱 :適量
黃瓜 :適量
胡蘿蔔 :適量
麻油雞絲,算得上是一道涼菜了,聽上去就覺得這道菜應該是又麻又辣了,雞肉富含蛋白質而脂肪含量少,又屬於肉類,吃多不怕長胖,簡直是肉類首選,拌上愛吃的蔬菜,葷素搭配,又香又辣的,特別好吃,而且它的做法比較簡單,大家可以試着做做哦!
主料
雞腿肉 :200輔料
香油 :適量鹽 :適量
白糖 :適量
米醋 :適量
大蒜 :適量
生薑 :適量
蠔油 :適量
小葱 :適量
黃瓜 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1.黃瓜和胡蘿蔔分別切絲
2.雞腿肉洗淨,用沸水焯熟,大約15分鐘
3.大蒜和姜剁成姜蒜蓉
4.取一個小碗,將鹽、香油、生抽、糖、蠔油、姜蒜蓉、醋調出一碗調味汁(喜歡的可以加辣椒油,我加先森不愛吃辣所以沒加)
5.把涼透了的雞用手撕成小條,放在黃瓜和胡蘿蔔絲的盤裏
6.淋上調味汁、撒上葱花拌勻即可