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酥脆香紫菜如何做好吃又美味,不要看到沒圖片就不好吃

不要看到沒圖片就不好吃:酥脆香紫菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

紫菜 :適量

輔料

油 :適量
姜 :適量
葱 :適量

具體步驟

1. 先將紫菜撕成小片,不要太小,備用。

2.

3. 姜洗淨,切成小絲(不要太多),葱切成小段,大約0.5釐米,備用。

4. 將油燒熱,倒入薑絲,翻炒一下,又將紫菜放入鍋中,輕輕翻炒,炒至紫菜酥脆,起鍋。

5. 把紫菜放入盤中,將葱灑在紫菜上面,即可使用。

烹飪技巧

紫菜中B族維生素,特別是在陸生植物中幾乎不存在的維生素B12的含量很高。以幹物來計算,維生素B12的含量與魚肉相近,維生素C的含量也很高。