美味的青魚養生燜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.07K 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘美味的青魚養生燜是一道特別好吃的而且十分家常的美味菜餚,在家裏面的話,我相信大家一定都會吃魚吧,畢竟魚又美味又營養,而且吃了以後對人身體特別好,而我們這道美味的青魚養生燜就是這樣一道特別美味的而且十分營養的魚類菜餚。主料 青魚 :1000 枸杞 :200 輔料鹽 :適量 竹筍 :適量 具體步驟將青魚洗淨,去鱗片,去內臟將枸杞和竹筍泡發,備用在鍋中倒滿八分水將青魚放入鍋中,竹筍枸杞放入鍋中開大火熬煮二十分鐘轉小火燉煮半小時出鍋 TAG標籤:青魚養生燜 好吃 養生 美味 青魚 #