「自制」黑魚湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.04W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 黑魚 :400 輔料鹽 :適量 姜 :適量油 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.黑魚一條去內臟洗淨 2.切下魚頭 3.切下魚肉 4.只留下魚頭和魚骨 5.起油鍋爆香薑片和蒜片 6.然後再倒入魚頭和魚骨 7.加入足量的水,加蓋大火煮開再小火燜 8.入碗烹飪技巧魚要多煮多燉才好喝,再有就是營養出的多,特別是鈣質,老人和孩子多喝覺對的大補。 TAG標籤:黑魚 黑魚湯 好吃 #