蔬菜色拉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.63W 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:9分鐘主料 紫甘藍 :1/3棵 檸檬 :1個 西蘭花 :1棵 蘋果 :1個 輔料 具體步驟1. 1西蘭花洗淨切好清水煮熟後撈出即用冷開水過下。2紫甘藍洗淨切絲開水燙半半分鐘後瀝乾水3準備吃前將蘋果洗淨削皮切小塊4前面幾樣混一塊,將檸檬對半切,將檸檬汁擠上去就可以了。2. 注意點,蘋果要在準備吃前才切,因易氧化。檸檬也可用兩個。 TAG標籤:色拉 蔬菜 好吃 蔬菜色拉 #