準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
牛裏脊 :
200g甜豆莢 :
250g生抽 :
2茶匙(10ml)幹澱粉 :
1茶匙(5g)料酒 :
1茶匙(5ml)海天金標蠔油 :
2湯匙(30ml)鹽 :
1/2茶匙(3g)油 :
3湯匙(45ml) 輔料
具體步驟
1. 甜豆莢擇去老筋,洗淨,放入滾水中汆燙斷生,撈出,瀝乾水分。
2. 牛裏脊切片,用生抽、幹澱粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘。
3. 炒鍋入油,待油燒至七成熱時,放入牛肉片滑炒至八成熟,之後放入甜豆莢,調入海天金標蠔油和鹽,翻炒至熟即可。