美味香煎鰈魚如何做好吃又美味
魚類一直都是很多人喜歡的食物，人們喜歡魚因為魚含有豐富的營養，很多人説常吃魚能夠變聰明，其實也是不無道理。中國的與有很多種類也有很多種做法，今天來點不一樣的，來做一道和中國菜做法不太一樣的香煎鰈魚。鰈魚美味，能夠補虛益氣，但是不能夠多吃哦。吃多了會有動氣作用。
主料
鰈魚 ：1條彩椒 ：1只
香芋 ：200
胡蘿蔔 ：1根
薄荷葉 ：100
輔料
鹽 ：適量橄欖油 ：適量
牛油 ：適量
具體步驟
用麪粉覆蓋住黃金鰈魚的表面
加上少許橄欖油，燒熱油鍋，放進已經覆蓋住麪粉的黃金鰈魚
三分鐘左右與就已經煎好了，放進已經準備好的吸油紙和盤子上面
變成金黃色後翻過來
加入進口牛油，燒熱炒鍋
待炒鍋燒熱後放進彩椒，炒兩分鐘左右
放進胡蘿蔔炒兩分鐘左右
把魚放進已經準備好的另外一個盤子裏面，加入混有黃金汁的薄荷葉
放進已經炒好的彩椒、胡蘿蔔，煮好的香芋粒
為黃金鰈魚塗上黃金汁
整個步驟就已經完成了，只需要短短的十分鐘，一道香噴噴的香煎黃金鰈魚就出現在我們的面前
