準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天存的是清炒蘿蔔苗是對於蘿蔔苗出來的一種最簡單的,而且是最營養的方法,可以有效地減少蘿蔔苗中營養物質的丟失的作用,而且對於人體可以有效地吸收老表中的營養成分非常的有利於人體的營養,快來試試吧。
主料
蘿蔔苗 :
250g 輔料
幹辣椒 :
適量 大蒜 :
適量 小葱 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.大蒜拍碎
2.蘿蔔苗洗淨
3.熱鍋內放豬油
4.倒入大蒜炒香
5.倒入幹辣椒後鍋中加鹽
6.倒入蘿蔔苗翻炒幾下起鍋
烹飪技巧
因為蘿蔔苗非常嫩,所以只能用大火快炒