準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
羊肋扒 :
2份 輔料
迷迭香末 :
適量鮮醬油 :
1/2勺百里香末 :
適量 黃油 :
一小塊鹽 :
一小撮紅酒 :
1/4瓶黑胡椒 :
適量 具體步驟
1.羊扒洗乾淨,倒入紅酒,
2.倒入黑胡椒,迷迭香,百里香,鮮醬油反覆塗抹醃製,40分鐘
3.平底鍋小火熱鍋,放入黃油塗抹均勻鍋底
4.放入羊扒,煎3~4分鐘左右,
5.然後用手搓點鹽均勻撒在羊扒上,反過來再煎兩分鐘
6.最後關火蓋上蓋子燜1~2分鐘即可(若喜歡吃生嫩點的,此步驟可以省略)
烹飪技巧
記得醃製的時候不要放鹽,因為鹽會使得肉質口感變老,煎的差不多時候再放