準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
西紅柿 :
3個 茄子 :
2條 輔料
油 :
適量 醬油 :
適量青蒜骨 :
5條熱開水 :
適量 具體步驟
1.茄子滾刀切塊,西紅柿切片,青蒜骨切小粒粒;
2.炒鍋下油燒熱,倒下茄子;
3.小火慢慢的翻炒至軟身;
4.倒下青蒜粒;
5.倒下西紅柿;
6.全部翻炒均,炒至西紅柿變軟出汁;
7.淋入醬油、倒下熱開水炒均;
8.蓋上蓋子燜煮2分鐘;
9.開蓋,炒幾下即可出鍋。
烹飪技巧
炒茄子的時候倒少油,茄子馬上會把油吸完,不用怕,小火慢慢的炒,茄子軟身後,吸入去的油,會慢慢的倒流出來。西紅柿不能早放,否則就會炒至糊爛。注意:這菜中沒加到鹽用醬油代替了,可根個人習慣使用調味料。